Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, Glukozamin vücudunuzun kıkırdak oluşturmak için ürettiği ve kullandığı bir çeşit kimyasaldır. Glukozamin, karides, ıstakoz ve yengeçlerin dış kabuklarında bulunan kitinden türetilen takviye formunda mevcuttur. Glukozaminin osteoartriti tedavi etmenin etkili bir yolu olduğuna inanılmaktadır, ancak Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafından desteklenen 2006 müdahale denemesi sonuçsuz kalmıştır. Çoğu çalışma, glukozaminin etkili olabilmesi için iki ila dört ay boyunca kullanılması gerektiğini önermektedir.
Doz
MayoClinic.com, 18 yaş ve üstü yetişkinler için önerilen günlük dozun 1.500 mg olduğunu belirtiyor. Bu doz, 30 ila 90 günlük bir süre boyunca gün boyunca yayılmış üç 500 mg dozda alınabilir. Tam dozunuz vücut ağırlığının kg'ı başına yaklaşık 20 mg'dır. Başka bir çalışma, 12 haftalık bir süre boyunca günde 2.000 mg kullanılmasını önermektedir. Topikal tipte bir glukozamin dört haftalık bir dönemde kullanılmıştır, ancak genel güvenliği ve etkinliği sonuçsuz kalmaktadır. Glukozamin, 18 yaşın altındaki kimseye önerilmez, çünkü çocuklar üzerindeki etkilerine dair yeterli kanıt yoktur.
Kan Basıncını ve Kalp Atış Hızı Artırır
MayoClinic.com, Glukozamin takviyelerinin kan basıncınızı ve kalp atış hızınızı yükselttiğini belirtiyor. Kondroitin içeren glukozamin takviyeleri, artan kan basıncına ek olarak çarpıntıya neden olur. Güncel veriler kan basıncındaki ve kalp atış hızındaki artışın geçici olduğunu ve kalıcı yaralanma veya hasara neden olmadığını göstermektedir.
Diğer İlaçlar ve Koşullarla Etkileşim
Glucosamine takviyeleri, steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar, diyabetik ilaçlar ve soğuk algınlığı dekonjestanları gibi reçeteli ve reçetesiz satılan ilaçlarla etkileşime girer, Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi notları. Glukozamin, bu ilaçların etkilerini artırabilir ve kan basıncınızın işlem sırasında artmasına neden olabilir. Diyabetik iseniz, zaten hipertansiyon veya yüksek tansiyona yatkınsınız, glukozamin takviyeleri almak hipertansiyon ilacınızın etkinliğini azaltacaktır.
Alerjik Reaksiyon ve Bozulmuş Solunum
Drugs.com, glukozamin takviyelerinin kabuklu deniz hayvanlarına alerjisi olan kişilerde alerjik reaksiyonu tetikleyebileceğini belirtti. Alerjik reaksiyonlar boğazınızın ve yüz bölgesinin şişmesine neden olur. Diğer semptomlar arasında kurdeşen ve solunum bozukluğu bulunur. Solunum güçlükleri, kalp atış hızınızın ve kan basıncınızın artmasına neden olur, çünkü kalbiniz bozulmuş oksijen kaynağına rağmen vücudunuzu oksijenli tutmak için uğraşır. Doktorunuz tarafından yönlendirilmedikçe farklı tipte glukozamin takviyelerini karıştırmaktan kaçının. Bunu yapmak glukozamine karşı olumsuz reaksiyonlar yaşama riskinizi azaltır. Glukozamin takviyelerine karşı diğer olumsuz reaksiyonlar bulantı ve mide rahatsızlığını içerir.
