Yediğiniz yiyeceklerden çok fazla vitamin, mineral ve besin maddesi almadığınızı düşünüyorsanız, StressTabs gibi Çinko içeren multivitaminleri almak isteyebilirsiniz. Multivitaminler normalde meyve ve sebze gibi yiyeceklerde alacağınız beslenmeyi sağlar. Vitaminler ve mineraller, bir kişinin diyetinde yeterli besleyici yiyecek tüketememesi durumunda sağlık hedefine ulaşmasına yardımcı olur. Bir hap uygun beslenmenin yerini alamasa da, multivitamin takviyesi alarak günlük beslenme gereksinimlerinizden bazılarını doldurabilirsiniz. Çinko ile StressTabs gibi bir multivitamin kürüne başlamadan önce, özellikle reçeteli ilaçlar alıyorsanız, doktorunuza danışın.
İshal
Mide rahatsızlığını önlemek için StressTabs'ı çinko ile birlikte alın. Yeni bir ilaç veya takviye başlatmakla ilişkili en yaygın yan etkilerden biri ishaldir. Vücudunuz, sistemlerinde yeni maddeye sahip olmaya kendini ayarlamaya çalışır. Bu, bağırsaklarınızda geçici ve ciddi olmayan bir dengesizlik geliştirmenize neden olabilir. Bu durumda, yemeğinizin sindirimi sırasında bağırsaklarınızda aşırı miktarda sıvı olabilir. Bu karın kramplarına neden olabilir ve gevşek dışkı veya ishal üretebilir. Ciddi olmayan bir yan etki olarak sınıflandırılan ishal tipik olarak sadece kısa vadede var olacaktır ve hafif hissetmelidir. Kalan veya şiddetli hissediyorsa, doktorunuza danışın ve ona danışın veya durumla ilgili yardım isteyin. Çoğu durumda, tezgah üstü anti-ishal ilaçlarının kullanımı yardımcı olabilir. Doktorunuz ayrıca yan etkiye yardımcı olması için başka ilaçlar da reçete edebilir.
Kabızlık
Bunun yerine, StressTabs'ı Zinc ile ilk kez aldığınızda bağırsaklarınızla ilgili ters problem yaşayabilirsiniz. Vücudunuz sindiren katı maddeden çok fazla sıvı alabilir ve bu da dışkılarınızın normalden daha kuru ve sert olmasına neden olabilir. Bu, sıklıkla krampların eşlik ettiği kabızlığa neden olabilir. Bu takviyede bulunan kalsiyum gibi mineraller bağırsakların hareketini yavaşlatabilir ve bağırsaklarınızın dışkıyı vücudunuzdan dışarı çıkarma kabiliyetinin azalmasına neden olabilir. Çoğu insanda kabızlık da geçecektir.
İştah Sorunları
Zinc ile StressTabs gibi yeni bir multivitamin almak bulantı hissine neden olabilir. Bu kusmaya neden olabilir ve mide ekşimesine eşlik edebilir. Multivitamin kullanım rejimine başladığınızda iştah kaybınız da olabilir. Vücudunuzun yeni takviyeye alışması için zamana ihtiyacı olabilir. Semptomlar devam ederse, tavsiyesi için doktorunuzla konuşmalısınız.
Diş Lekeleri
Çinko ile StressTabs gibi bir multivitamin kullandığınızda dişleriniz lekelenebilir. Bu ciddi bir sorun olarak kabul edilmez, ancak size biraz endişe verebilir. Dişlerdeki lekeleri çıkarmaya yardımcı olan diş macunları deneyebilirsiniz. Doktorunuz bu ortak yan etki konusunda da size yardımcı olabilir.
