Erkeklerde fazla mesai, tıpkı kadınlarda olduğu gibi hormonal değişiklikler meydana gelir. Bu nedenle erkekler yaşlandıkça, hormon değişikliklerinden dolayı ruh hali değişimlerine daha eğilimlidirler. Bununla birlikte, şiddetli depresyonun eşlik ettiği aşırı ruh hali değişimleri muhtemelen başka bir rahatsızlıkla ilişkilidir. Ruh hali değişimleriniz kontrolden çıkmışsa veya ciddi depresyon nöbetleri yaşarsanız, derhal tedavi için bir doktora başvurun.
Hormonal Nedenler
Erkekler yaşlandıkça testosteron seviyeleri düşer ve ruh halindeki değişikliklere daha yatkın hale gelir. Mayo Clinic, bu yaşam değişikliğinin genellikle "erkek menopozu" olarak adlandırıldığını, ancak kadınların yaşadığı gerçek menopozdan çok farklı olduğunu açıklıyor. Mayo Clinic'e göre, kadın menopozundan farklı olarak, tıbbi olarak andropoz olarak tanımlanan "erkek menopozu", uzun bir süre boyunca hormon kayıplarına bağlanır.
Diğer Sebepler
Son derece düşük testosteron seviyeleri, yaşlanan erkeklerde ruh hali değişimlerinin olası bir nedenidir. Bununla birlikte, ruh hali değişimleriniz şiddetli ise veya 30 yaşın altındaysanız, diğer sağlık koşulları suçlanabilir. Bipolar bozukluk ve depresyon, aşırı ruh hali değişimlerine neden olabilecek iki zihinsel sağlık bozukluğudur.
belirtiler
Mayo Clinic'e göre, uykusuzluk, depresyon, hafıza kaybı ve motivasyondaki azalma, erkeklerde ruh hali değişimlerine neden olabilecek andropoz belirtileridir. Bununla birlikte, bu semptomlar bipolar bozukluk ve majör depresyonda görülenlerin aksine geçicidir. Medline Plus, majör depresyonun yaygın semptomlarının kalıcı üzüntü, değersizlik duyguları, kilo değişiklikleri, uykusuzluk veya aşırı uyuma, yorgunluk, ilgi kaybı ve intihar düşüncelerini içerdiğini bildirmektedir. Bipolar bozukluk depresyonla ilgili aşırı duygudurum dalgalanmaları ve ardından "yüksek" duygulara sahip olarak sınıflandırılır.
Risk faktörleri
Andropause veya testosterondaki bir azalma 30 yaşında başlar ve Mayo Clinic tarafından bildirildiği gibi 70 yaşına kadar devam eder. Medline Plus'a göre, depresyon 15 ila 30 yaşları arasında ortaya çıkma eğilimindedir ve durum genellikle kalıtsaldır. Medline Plus, kadınların büyük depresyona daha yatkın olduklarını belirtmesine rağmen, erkekler bunu almaktan dışlanmaz. Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü (NIMH) ayrıca bipolar bozukluğun genetik olduğunu bildirmektedir.
Önleme / Çözüm
Mayo Clinic, tüm orta yaşlı erkeklerin uygun testosteron seviyesi kontrolü için bir doktora görünmesini önerir. Bazı durumlarda, düşük seviyeler tedavi gerektiren diğer tıbbi durumlara neden olabilir. Testosteron seviyelerini artırmayı ve ruh halinize ve libidounuza yardımcı olmayı vaat eden bitkisel takviyelere karşı dikkatli olun. Mayo Clinic'e göre, takviyelerin uzun süreli kullanımı prostat kanserine yol açabilir. Ruh hali değişimlerinizin yaşlanma dışında başka bir şeye atfedildiğini düşünüyorsanız, uygun ilaçlar ve tedaviler için bir akıl sağlığı uzmanına başvurun. Medline Plus, depresyonun terapi ve anti-depresanlar ile tedavi edildiğini açıklar. NIMH'ye göre, bipolar bozukluk öncelikle anti-depresanlar, anti-psikotikler ve duygudurum düzenleyicileri ile tedavi edilir.
