Tetley, 1871'den beri çay satan bir İngiliz şirketidir. Tetley, hem normal hem de kafeinsiz çeşitlerde çeşitli siyah ve yeşil çay karışımları sunmaktadır. Buzlu çay karışımları, soğutma üzerine bulanıklığı en aza indirecek şekilde formüle edilir. Tetley çayı, kalori, yağ ve sodyum gibi sınırlamak isteyebileceğiniz besinler bakımından düşük, sağlıklı antioksidanlar açısından zengindir. Süt veya tatlandırıcı eklemek ek kalori ve besin maddelerine katkıda bulunur.
Besin içeriği
Tetley Klasik Karışımı ve Kafeinsiz Klasik Karışımı siyah çayın özel karışımlarıdır. Tetley ayrıca British Blend siyah çaylarının düzenli ve kafeinsiz versiyonlarını sunmaktadır. Bu premium çaylar özellikle sağlıklı antioksidanlar bakımından yüksektir. Tetley yeşil çay ve özel buzlu çay karışımları satıyor. Şekersiz demlenmiş çaylar kalori, yağ, karbonhidrat, protein veya vitamin içermez. Bir porsiyon çay, sodyum, gluten veya monosodyum glutamat içermez. Koşer çayları ambalajın üzerinde bir K sembolü gösterir.
Süt ve Tatlandırıcılar
Tetley çayına süt ve bir tatlandırıcı eklemek kalori, karbonhidrat, protein, vitamin ve minerallere katkıda bulunur ve kullandığınız süt türüne bağlı olarak yağ ekleyebilir. 1 çay kaşığı karıştırılır. Tetley çayına şeker, hepsi şeker şeklinde 15 kalori ve 4 g karbonhidrat ekler. 1 bardak yüzde 1 sütte karıştırmak 110 kalori, 2.5 g yağ ile 1.5 doymuş yağ, 10 mg kolesterol, 120 mg sodyum, 12 g şeker ile 13 g karbonhidrat, 8 g protein, önerilen günlük yüzde 10 A vitamini değeri, günlük C vitamini değerinin yüzde 2'si, kalsiyum değerinin yüzde 30'u, D vitamini değerinin yüzde 25'i ve folik asit değerinin yüzde 4'ü.
Kafein
Kafein, çay yapraklarında ve çayda doğal olarak bulunan bir uyarıcıdır. Tetley tipik bir 8 oz rapor eder. üç ila beş dakika demlenmiş yeşil veya siyah çayı, 40 mg ile 50 mg arasında kafein içerir. Bir fincan kafeinsiz çay yaklaşık 4 mg ila 6 mg kafein içerir.
Antioksidanlar ve Sağlık Faydaları
Yeşil çay ve siyah çay her ikisi de antioksidan içerir, ancak spesifik bileşikler ve miktarlar çay türleri arasında farklılık gösterir. Tetley'in Klasik Karışım çayı fincan başına 156 mg antioksidan içerirken, kafeinsiz Klasik Karışım fincan çay başına 90 mg antioksidan içerir. Normal Saf Yeşil çayda 160 mg antioksidan ve yeşil kafeinsiz karışımda 48 mg antioksidan vardır. İngiliz Karışımı fincan başına 200 mg antioksidan içerirken, İngiliz Karışımı Kafeinsiz, fincan başına 90 mg antioksidan içerir. Tetley'e göre, bir fincan İngiliz Karışımı çayında portakal suyundan bir porsiyondan üç kat daha fazla antioksidan var. Amerika Birleşik Devletleri Çay Derneği tarafından toplanan araştırmalar, antioksidan flavonoidlerin ve çaydaki diğer bileşiklerin osteoporoz, diş çürüğü, felç, kalp krizi, böbrek taşları ve belirli kanser türlerini önlemeye yardımcı olabileceğini göstermektedir.
