Pazar sabahı uyanmak ve bir krep yığını indirmek daha iyi birkaç şey vardır. Tek sorun, gözleme tariflerinin çoğunun kalori, şeker, karbonhidrat ve doymuş yağ ile yüklü olmasıdır. Neyse ki sizin için, bu dört bileşenli muz krep tarifi "sizin için kötü krep" klişesine meydan okuyor.
Muhtemelen kendinize “Yağ ve şekerle doldurulmadıkları takdirde nasıl lezzetli olurlar?” Diye soruyorsunuz. Muz, az yağlı pişmiş ürünleri ihale ve nemli hale getirmenin sırrıdır ve doğal tatlılık da ekler.
4-Madde Muzlu KrepBu 4 bileşenli krep tarifi ile bugün Baba'yı şaşırtma sırası Tarif + beslenme bilgisi:
18 Haziran 2017 Pazar günü LIVESTRONG.COM tarafından gönderildi
Gözleme başına sadece 40 kaloride, bunlardan beşinden oluşan bir yığınla kendinizi tedavi edebilir ve yine de 200 kalori, 11 gram doğal şeker, 26 gram karbonhidrat ve sadece altı gram yağda gelen bir kahvaltı yapabilirsiniz.
Hafta sonunuzun tadını çıkarmak konusunda gerçekten ciddiyseniz, bu kreplere antioksidan dolgulu meyveler ve bir parça hindistan cevizi kreması ekleyin, "Gerçek Ev Hanımları" bölümünü açın ve işe başlayın.
Tarif ve Beslenme Bilgileri: 4-Madde Muzlu Krep
