Kış sona erdiğinde, bikini için hazır spektrumda nerede durduğunuzu düşünmeye (veya endişelenmeye) başlayabilirsiniz. Neyse ki, model Ashley Graham'ın en son Instagram postası, bir "plaj bod" un plajdaki herhangi bir beden olduğunu kanıtlayarak sizi tatil sonrası korkusundan, özeleştiriden veya olumsuzluklardan kurtarmak için var.
Geçen hafta Graham, Filipinler'de tatildeyken güneşi içinize çeken bir fotoğrafını yayınladı. Ancak bu, kumda uzanan veya dalgalarda dalgalanan güzel bir kadının sıradan bir parçası değildi. Bunun yerine Graham, vücudunun tipik tabu yönlerini vurgulayarak vücut çeşitliliği hakkında farkındalık yaratmayı seçti: selülit ve çatlakları.
Egzersiz yapıyorum. İyi yemek için elimden geleni yapıyorum. İçinde bulunduğum cildi seviyorum. Ve birkaç topak, yumru veya selülitten utanmıyorum.. Ve sen de olmamalısın. #beautybeyondsize #lovetheskinyourein
ASHLEYGRAHAM (@theashleygraham) tarafından yayınlanan bir fotoğraf
“Antrenman yapıyorum. İyi yemek için elimden geleni yapıyorum. İçinde bulunduğum deriyi seviyorum, ” diye yazıyor Graham başlığında. Diyerek şöyle devam etti: "Ve birkaç topak, yumru veya selülitten utanmıyorum.. ve siz de olmamalısınız."
28 yaşındaki, gönderisinde 340.000'den fazla beğeni ve 8.000 yorum aldı, bunların çoğu inanılmaz derecede olumlu. Ancak Graham'ın kendini sevdiği bir simge olduğu haberi yok. 2015 yılında SwimsuitsForAll kampanyasında rol aldı ve onu Sports Illustrated Mayo Sorununda ortaya çıkan ilk büyük beden modeli haline getirdi. Pop Sugar'e göre Lane Bryant'ın #ImNoAngel ve #PlusIsEqual kampanyalarını da destekledi.
Whatevs pic.twitter.com/D67Qtt12gv
- christine teigen (@chrissyteigen) 19 Ocak 2017
Diğer ünlüler de "kusurlarını" paylaşmak için sosyal medyaya başvurdu. Bu ayın başlarında Chrissy Tegan, Twitter'da bebek sonrası çatlaklarının fotoğrafını "Whatevs" başlığına gönderdi. Ayrıca 2015 yılında "streçlerinin" bir fotoğrafını Instagram'a geri gönderdi.
Çarpıcı mutfak çekmecesi bir hafta boyunca çürükler. Esneme selamı!
Chrissy teigen (@chrissyteigen) tarafından yayınlanan bir fotoğraf
Geçen yıl, Sleigh Bells ön kadını Alexis Krauss, uyluklarını ortaya çıkaran bir fotoğraf yayınladığında mikrofonu düşürdü.
Kızım @sweatmoustache az önce selülitinde bir @buzzfeed parçası yayınladı. Cesareti ve bedenini ve kusurlarını kabul etme yolculuğundan gurur duyuyorum. Kaç tane dağa tırmandığım ya da çömeldiğim önemli değil benimkinden kurtulamıyorum. Uzun zamandır benim için utanç ve hayal kırıklığı kaynağı oldu. Sıcak günlerde kaç kez tayt veya pantolon giydiğimi söyleyemem veya bir fotoğrafçıdan beni sadece kalçalarımdan vurmasını istedi. Utanacak bir şey olmadığını biliyorum ama başarısız olmadan fotoğrafların% 99'undan çıplak bacaklarımı kesiyorum. İşte burada uyluklarımın kırpılmadığı birçok fotoğraftan sadece biri. Bu fotoğraf Chrissy ve tüm kadınlarla bacaklarından utanıyor, çünkü selülitin iğrenç ve anormal olduğunu düşünmeye şartlandık. Onun parçasını okumak için bir dakikanızı ayırın ve kendi güvensizliklerinizle uzlaşın ve belki de bir dahaki sefere kendi resminizi yayınladığınızda bu sıcak bacakları gösterin! ???????????? # truthbeauty ???? Ve işte onun parçasından bir alıntı: "…. Son zamanlarda, bir uyanış yaşadım ve selülitimi örttüğümün farkına vardım, sadece kadınların bedenlerinden utanması gerektiği fikrini devam ettirdim, " Siktir et "dedim ve en büyük korkumla yüzleşmeye karar verdim: selülitimi dünyanın görmesi için patlatmak."
Alexis Krauss (@alexiskrauss) tarafından yayınlanan bir fotoğraf
"Kaç tane dağa tırmanmam ya da çömelmem önemli değil benimkinden kurtulamıyorum. Benim için uzun bir utanç ve hayal kırıklığı kaynağı oldu." Diyerek şöyle devam etti: "Bu fotoğraf Chrissy ve tüm kadınlarla bacaklarından utanıyor, çünkü selülitin iğrenç ve anormal olduğunu düşünmeye şartlandık."
Aslında, Sağlık'a göre selülit oldukça yaygındır ve kadınların hayatlarının bir noktasında yaklaşık yüzde 90'ını etkilemektedir. Diyet ve egzersiz selülit gelişiminde rol oynarken, aşırı yağ depoladığınız genetik, hormonlar ve vücut makyajı gibi. New York'taki Amerikan Selülit Azaltma Merkezi'nin sahibi Shira Ein-Dor, Sağlık'a her şekil ve büyüklükteki kadını etkiliyor.
“Victoria'nın Gizli modellerine bile davranıyorum” diyor. "Çok zayıflar, iyi çalışıyorlar ve iyi besleniyorlar, her şeyi doğru yapıyorlar, ama hala selülitleri var."
Bir Victoria's Secret modelini bilmenin, kendimize olan güvenini arttırmak gibi bir şey yoktur. Topaklarınızı, çarpmalarınızı ve gerginliklerinizi hissediyorsanız, bu kadınlardan not alın ve "kusurlarınızı" vücudunuzun doğal parçaları olarak tanımayı deneyin.
Ne düşünüyorsun?
Selülit ve / veya çatlak var mı? Hiç onlardan kurtulmayı denedin mi? Nasıl? Selülit veya çatlaklarınız sizi belli bir şekilde giyinmekten veya belirli resimler yayınlamaktan hiç geri çekti mi? Olumsuz yorumlarla nasıl başa çıkıyorsunuz? Yorumlar bölümünde bize bildirin!
