Trigliseritler, diyet yoluyla alınan kullanılmayan kaloriler için vücut tarafından depolanan lipitlerdir. Bu lipitler, parçalanma yoluyla bir enerji kaynağı olarak gerekli olana kadar hücrelerde yağ olarak depolanır. Amerikan Kalp Derneği'ne göre yüksek seviyelerde trigliseritler ateroskleroz gelişimi ile ilişkilidir - arterlerin sertleşmesi, kalp hastalığı ve inme. Düşük trigliserit seviyeleri, yaygın olmasa da, enerjiyi mahrum eder ve altta yatan bir patolojinin bir göstergesidir.
Düşük Ne Kadar?
Düşük bir trigliserit seviyesi 50mg / dl'den düşük ve 35mg / dl'den düşük ciddi olarak düşük kabul edilir. Bir trigliserit kan testi, seviyenizi bulmanın en iyi yoludur. Kan testi, en doğru sonuçları vermek için sekiz ila 12 saatlik bir oruç süresinden sonra yapılır. Bazı ilaçların anormal test sonuçlarına neden olduğunu bilmek önemlidir. Kan testi yapmadan önce lütfen aldığınız ilaçları sağlık uzmanınızla görüşün.
Hipertiroidi
Mayo Clinic tarafından tarif edildiği gibi hipertiroidizm, hormon salınımı yoluyla metabolizmayı kontrol eden bir bez olan tiroidinizin aşırı aktif olduğu bir durumdur. Hipertiroidizmin neden olduğu artan metabolik durum, depolanmış trigliseritlerin yakılması yoluyla enerjinin daha fazla kullanılmasını gerektirir ve sonuçta enerji depolarınızı tüketerek düşük trigliserit seviyelerine yol açar.
Az Yağlı Diyet
Az yağlı bir diyet size düşük trigliseritler verecektir. Karbonhidratlarla diyetinizde yağ veya fazla kalori almıyorsanız, vücudunuzun trigliseritler yapmak ve yağ depolamak için yeterli substrata sahip değildir. Yağ içeren gıdaların alımını sınırlayan diyet planları trigliserit seviyenizi düşürür.
Kötü emilim
Malabsorpsiyon, vücudun gastrointestinal sistemden alındığında vitamin, yağ ve besin almasını engelleyen çeşitli farklı tıbbi durumları ifade etmek için kullanılan genel bir terimdir. Düşük yağlı bir diyete benzer şekilde, vücut fonksiyonel bir enerji üretim seviyesini sürdürmek için yeterli miktarda yağ almaz.
İlaçlar
İlaçlar ayrıca düşük trigliserit seviyelerine neden olur. Trigliseritleri düşürmek için kullanılanlar da dahil olmak üzere bazı ilaçlar seviyenizin çok düşmesine neden olabilir. Askorbik asit veya C vitamini, bir lipit düşürücü ilaç olan Gemfibrozil veya Lopid ve balık yağı sadece birkaçıdır. Lütfen ilaçları ve bunların trigliserit seviyeniz üzerindeki etkilerini sağlık uzmanınızla görüşün.
