Erkeklerde bisikletten kaynaklanan perine ağrısı, daha ciddi üreme ve bulaşıcı durumlara işaret edebilir veya yol açabilir. Teessidethe Üniversitesi'nden Ph.D. Iain R. Spears liderliğindeki bir Mayıs 2003 araştırmacı ekibine göre, bisiklet ve perine hasarı arasındaki bağlantı endişe verici bir neden. Boston Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden Irwin Goldstein'ın bir makalesine göre, bisiklet duruşları ve koltuklar sinir fonksiyon bozukluğuna ve perineal yapılarda kompresyona bağlı değişikliklere neden olabilir.
Sebep olmak
Bisiklet koltuğu veya sele basıncı erkeklerde perine ağrısına neden olabilir. Perine basınç baskısını iyi idare etmez. Cildiniz, kıyafetleriniz ve bisiklet koltuğunuz arasındaki sürtünme de cildinizi ve alttaki dokuları kesebilir veya gerebilir. 20 veya 30 millik bisiklet sürüşünde binlerce kez tekrarlanan deri kayması meydana gelebilir. Sonunda cildiniz ağrılı aşınma şeklinde parçalanır. Ter gibi nem cildinizdeki kayma kuvvetlerini artırabilir. Perine cilt sıcaklığınız bisiklete binme sırasında artar ve bu da kan dolaşımını artırır. Bu nedenle, koltuk basıncı daha fazla kan gerektiğinde perineal kan akışını baskıladığı için ağrı oluşabilir.
belirtiler
Chafing, enfeksiyonlar ve ülserler, erkeklerde bisikletten kaynaklanan perine ağrısı ile ilişkili semptomlardır. Chafing kırmızı ve iltihaplı sıyrıklar olarak görülür. Folikülit ve furunkles, perine ağrısına neden olabilecek enfeksiyonlardır. Folikülit, saç foliküllerinin sürtünme ve koltuk basıncı nedeniyle hasar gördüğünde ortaya çıkabilecek perineumdaki küçük saç foliküllerinin bir enfeksiyonudur. Furuncles genellikle folikülitten daha ağrılıdır ve başlangıçta sivilce gibi görünebilir ve hissedebilir. Furuncles büyümeye devam ettikçe giderek daha acı veriyor. Ülserler, son derece ağrılı olabilen ve uzun mesafeli bisikletçiler arasında daha sık görülen küçük krater benzeri lezyonlardır. Bisikletten kaynaklanan perine ağrısı ile uyuşma, karıncalanma ve gerginlik de ortaya çıkabilir.
Komplikasyonlar
İktidarsızlık ve enfeksiyonlar, erkeklerde bisikletten kaynaklanan perine ağrısı ile ilişkili komplikasyonlardır. Cildin dış tabakasına verilen hasardan kaynaklanan cilt ülserleri, bakteri cildinizin daha derin katmanlarını istila edebileceğinden enfeksiyon riskinizi artırır. Selülit gibi daha kapsamlı cilt enfeksiyonları cilt ülseri nedeniyle ortaya çıkabilir. Trondheim Üniversite Hastanesi'nden MD'li Kjeld V. Andersen, Nisan 1997'de "Norveç'in yıllık 335 mil bisiklet turu yarışında 160 katılımcıdan veri toplandığı" Acta Neurologica Scandinavica "adlı bir çalışmaya öncülük etti. İktidarsızlık, 11 erkekte bir haftadan fazla ve üçte bir aydan fazla süren 21 erkek tarafından rapor edilmiştir.
önleme
Sürüş sırasında her 10 ila 15 dakikada bir ayakta kalmak, erkeklerin perine ağrısının bisikletten kaçınmasına yardımcı olabilir. Koltuk yüksekliğinizin dizinizin her strokun altında hafifçe bükülmesine izin verdiğinden emin olun. Seyyarken kalçalarınız bir yandan diğer yana sallanmamalıdır. Erkekler nötr veya hafifçe yukarı doğru koltuk eğimi kullanarak perine ağrısını azaltabilir veya önleyebilir. Eğer bir acemi iseniz, sürüş mesafenizi kademeli olarak artırın. Doğal veya sentetik güderi olan temiz ve kuru bisiklet şortları giyin. Koltuğunuzu sıvı dolu bir modele değiştirmek, eyer yaralarının insidansını azaltarak perine ağrısını önlemeye yardımcı olabilir. Alternatif bisiklet koltukları, perine üzerindeki basıncı tamamen ortadan kaldıran burunsuz veya çift yastıklı tasarımlara sahip olabilir.
