Geleneksel Tıp Enstitüsü'ne göre, bazen Çin tarihi olarak adlandırılan hünnap, yaklaşık 2.000 yıldır Çin diyetinin bir parçası olan bir meyve türüdür. Hünnap meyvesi de çay olarak tüketilir. Araştırma sınırlı olsa da, hünnap çayı antioksidan bakımından zengindir ve kabızlığı hafifletebilir. Ayrıca kaygı ve uykusuzluk için de faydalı olduğu iddia ediliyor, ancak kanıtlar sınırlı. Diyetinize eklemeden önce hünnap çayının tıbbi amaçlar için kullanımı hakkında doktorunuza danışın.
Antioksidan Aktivite
Çay için beslenme bilgisi mevcut olmasa da, çayı yapmak için kullanılan meyve bazı C vitamini artı fenoller ve flavonoidler içerir. Bu besinler, hücrelere, hasara neden olan ve yaşlanmadan kısmen sorumlu olabilecek, ayrıca kalp hastalığı ve kanser gibi kronik hastalıklardan sorumlu olan serbest radikallere karşı koruyan antioksidanlardır.
Kabızlık Tedavisi
2008 yılında Tarım ve Gıda Kimyası Dergisi'nde yayınlanan bir çalışmada, hünnap çayının hamsterlerde gastrointestinal geçiş süresi ve dışkı maddesi üzerindeki etkileri test edilmiştir. Araştırmacılar, çayın sadece bağırsak geçiş süresini iyileştirmekle kalmayıp, dışkıdaki amonyak seviyesini de düşürdüğünü ve araştırmacıların toksik maddelere bağırsak maruziyetini azaltabileceğini buldu. Bununla birlikte, iddiaların yapılabilmesi için insan çalışmalarının yapılması gerekmektedir.
Kaygı İçin Kanıt Eksikliği
Hünnap genellikle anksiyete için bir tedavi şekli olarak önerilir. Çay çalışılmamasına rağmen, araştırmacılar, meyvenin tohumundan yapılan bir ekstraktın sıçanlar üzerindeki anti-anksiyete etkilerini araştırdı. Journal of Ethnopharmacology'de 2000 yılında yayınlanan bir çalışmada, ekstrenin sıçanlarda kaygıyı azalttığı bulundu. Bununla birlikte, ekstredeki, kaygıyı azaltan bileşenler çayda mevcut olmayabilir ve insanlar üzerinde araştırma yapılıncaya kadar iddialarda bulunulamaz.
Uykusuzluk Kanıtı Eksikliği
Bazıları uykuyu iyileştirmek için hünnap çayı da içebilir. Journal of Ethnopharmacology'den yapılan çalışma, tohum ekstraktı miktarındaki artışın sıçanlarda uykuyu da arttırdığını kaydetti. Bununla birlikte, Sleep Medicine Reviews'da yayınlanan bir 2012 derleme makalesi, Çin bitkisel tıbbının uykusuzluk üzerindeki etkileri üzerine yapılan çeşitli çalışmalardan elde edilen verileri analiz etti ve hiçbirinin ya tekil formda ya da bitkisel formülün bir parçası olduğunda etkili olmadığını buldu. Bu inceleme çalışması sadece hünnapa değil, bir karışımın parçası olarak bakıldı ve hünnap çayı üzerinde çalışmadı.
