Her ne kadar sağduyu, Kadınların Bir Gün marka multivitaminlerinin sağlığınızı tüm cephelerde artıracağını belirtse de, ürünün küçük baskısı, vitaminlerin Gıda ve İlaç İdaresi tarafından değerlendirilmediğini ve tedavi etmek veya iyileştirmek istemediğini ortaya koyuyor. hastalık.
Aynı şeyler tezgah üstü sağlık ürünleri için de söylenebilir, bu nedenle Bayer'in popüler vitaminlerinin sağlık yararları sağlamadığı anlamına gelmez. Onları almadan önce, neden bunu yaptığınızı ve sağlığınız için ne yapabileceklerini tam olarak bilmelisiniz.
Demir Değişimi
Menstrüasyon sırasında, menopoz öncesi kadınlar demiri kaybederler, bu da vücudun oksijen taşımasına yardımcı olur ve sağlıklı hücre büyümesini destekler. Günde Bir Gün gibi Demir içeren vitaminler, kan deşarjında kaybedilen miktarların değiştirilmesine yardımcı olur. Her Kadın Bir Günlük hapı, demir eksikliği anemisini önlemeye yardımcı olan 18 mg demir içerir - bu bazen menstruasyonun neden olduğu ve genellikle demir takviyesinin yardımcı olduğu bir durumdur.
Folik asit
Günde Bir Kadın ayrıca, B9 Vitamini olarak da bilinen ve DNA onarımı ve kırmızı kan hücrelerinin üretimini desteklemeye yardımcı olan 400 mg folik asit içerir. Ancak kadınlar için folik asit önem kazandı: vitamin eksikliği olan kadınlar doğum yaparken nöral tüp defekti riski altındadır.
Spina bifida gibi nöral tüp kusurları, omuriliklerde ve bebeklerin beyinlerinde meydana gelen doğum kusurlarıdır. Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne göre, folik asit gebe kalabilen veya gebe kalabilen kadınlar için "gerçekten önemlidir".
D Vitamini
Günde Bir, güçlü kemik yapısını korumak ve Osteoporozu önlemek veya tedavi etmek için önemli bir element olan 800 IU D Vitamini içerir - 50 yaşın üzerindeki 2 Amerikalı kadından 1'inin en az bir kemiği kırmasına neden olan kemiklerin zayıflaması.
Ulusal Osteoporoz Vakfı, 50 yaşın altındaki kadınların günlük 400 ila 800 IU Vitamin 800 almasını ve 50 yaşın üzerindeki kadınların her gün 1.000 IU almasını önermektedir. Sadece güneş ışığına ve belirli birkaç yiyeceğe maruz kalmakla elde edilebildiğinden, Bir Gün gibi takviyeler kaliteli kaynaklar olarak kabul edilir.
