Geğirme, havanın yemek borusundan veya mideden farenks - üst nefes borusu - ve ağızdan kaçmasıdır. Geğirme olarak da bilinir, özellikle bir yemek yedikten sonra mide geğirme veya mideden hava tahliyesi yaşamak oldukça normaldir. Bununla birlikte, aşırı geğirme normal değildir ve yaygın olarak çeşitli üst gastrointestinal veya sağlık bozukluklarından veya çok fazla hava yutmasından kaynaklanır. Aşırı geğirme probleminiz varsa, nedenini ve yönetimini belirlemek için doktorunuza danışın.
Yutulmuş Hava
Biraz hava yutmak normaldir ve beklenir. Mide aşırı hava ile şişmeye başladığında, geğirme vücudun bu havayı serbest bırakmasının ve midenin aşırı şişmesini önlemenin yoludur. Hızlı yemek yiyen, sigara içen, gazlı içecekler içen, pipetle içen ve sakız kullanan insanların fazla havayı yutması daha olasıdır. Bununla birlikte, yutulmuş havadan aşırı geğirme, daha sıklıkla tıbbi durumlar, kasıtlı davranış, kaygı veya psikolojik bozukluklarla ilişkilidir.
Gastroözofageal reflü hastalığı
Hem mide hem de supragastrik geğirme - havanın yemek borusuna emildiği ve daha sonra ağızdan hızla atıldığı - mide içeriğinin sıklıkla yemek borusuna aktığı bir durum olan gastroözofageal reflü hastalığında (GERD) yaygındır. Ağustos 2014 tarihli "Amerikan Gastroenteroloji Dergisi" incelemesine göre GERD'li kişilerin yüzde 49 kadarı geğirme ile rahatsız olabilir. Araştırmacılar bu aşırı geğirme ile semptomları hafifletmenin bir yolu olarak kasıtlı supragastrik geğirme ile birlikte bazen alışılmış olan yutulmuş havadaki bir artışa bağlanmaktadır. Ne yazık ki, bazen bu geğirme reflü semptomlarını kötüleştirir.
Diğer Gastrointestinal Hastalıklar
"Pratik Gastroenteroloji ve Hepatoloji Kurulu İnceleme Araç Seti" ne göre, aşırı geğirme diğer gastrointestinal durumlarla da ilişkilendirilebilir. Sindirim hızı veya yiyecekleri düzgün bir şekilde sindirebilme yeteneği gibi gastrointestinal sistemin işleyişini etkileyen çoğu durum geğirme riskini artırabilir. Örnekler arasında üst gastrointestinal sistemin düzensiz hissi ve hareketi olan fonksiyonel dispepsi veya sinir hasarının sindirim hızını değiştirdiği gastroparezi yer alır. GERD'de olduğu gibi, bu geğirme nedeni yutulan havanın havalandırılması veya şişkinlik veya hazımsızlık gibi diğer semptomları hafifletmenin bir yolu olarak havanın kasıtlı supragastrik geğirmesidir.
Tedavi ve Sonraki Adımlar
Ancak aşırı geğirme nedeni sürekli olarak gastrointestinal bir durumdan kaynaklanmaz. Supragastrik geğirme genellikle kasıtlı veya alışılmış bir durumdur ve "Amerikan Gastroenteroloji Dergisi" ndeki incelemeye göre davranış terapisi başarılı olabilir. Geğirme ayrıca uyku apnesi makinenizle ilgili olabilir ve basıncı, ayarları veya sürekli pozitif hava yolu basıncı (CPAP) makinenizin uyumunu ayarlamak için tıbbi ekibinizle çalışmak yardımcı olabilir. Nadiren, aşırı geğirme, kalp veya akciğer hastalığı gibi ciddi tıbbi durumlarla ilişkilidir. Geğirme kalıcı, aşırı veya rahatsızlık veya ağrı ile ilişkili ise bir değerlendirme ve tedavi planı için doktorunuza danışın.
Değerlendiren: Kay Peck, MPH RD
