Bazen mide ekşimesi olur, ancak günlük bir olay haline gelirse altta yatan bir sağlık bozukluğunu veya sağlıksız beslenme alışkanlıklarını gösterebilir. Mide ekşimesi, yemek borusu ve boğazına giren mide asidi desteğinden kaynaklanır, göğüste yanma hissi veya boğazın arkasındaki acı tada neden olur. Kronik mide ekşimesi olan insanlar, neyin neden olabileceğini öğrenmek için bir doktora danışmalıdır.
Asit Reflü Hastalığı
Sık asit reflüsü ve mide ekşimesi sorunları olan kişilerde gastroözofageal reflü hastalığı olabilir. Ulusal Sindirim Hastalıkları Bilgi Takas Merkezine göre, hastalık özofagusun alt özofageal sfinkter olarak bilinen zayıf bir kas valfinden kaynaklanmaktadır. Supap, yiyecek veya sıvılar mideye girdiğinde açılır ve daha sonra mide asidi birikmesini önlemek için normalde kapanır. Gastroözofageal reflü hastalığı, asit reflüsünü önlemek için yeterince sıkı kapanmayan ve daha sonra kronik mide ekşimesine neden olan kalıcı olarak hasar görmüş bir alt özofageal sfinkterden kaynaklanır. Reçetesiz satılan veya reçeteli ilaçlar birçok durumda durumu tedavi edebilir. Bazı durumlarda, doktorlar sfinkteri güçlendirmek için ameliyat önerebilir. Cerrahi teknikler midenin üst kısmını alt özofagus etrafına sarmayı veya özofagus valfini güçlendiren sıkma yöntemlerini içerir.
Mide Bozuklukları
Sık sık mide ekşimesinin altında yatan ciddi nedenler, mide zarının iltihaplanması olan gastriti içerebilir, diyor FamilyDoctor.org. Kronik mide ekşimesi, bir peptik ülser, sindirim sistemindeki astarın erozyonunun bir sonucu olabilir. Bu, mide asidinin aşırı sekresyonundan kaynaklanır. Mide yanması, midenin üst kısmının göğse yukarı doğru itilmesine neden olan hiatal hernisi olan kişilerde ortaya çıkabilir, diyor MedlinePlus. Durum, alt özofagus sfinkterini zayıflatır ve mide asidinin yemek borusuna sık sık geri akmasına izin verir. Obezite ve sigara içme, hiatal herni ile ilişkili risk faktörleri arasındadır.
Sağlıksız diyet
Aşırı yemek, çok hızlı yemek, obezite ve fazla kilolu olmak sık sık mide yanmasına neden olabilir. Her gün mide ekşimesi yaşadıklarını bulan insanların nasıl yediklerini ve ne yediklerini değiştirmeleri gerekebilir. Yiyecekler yavaş, dikkatli ve tamamen yenilmelidir. Daha küçük öğünler yemek, mide ekşimesini önlemeye yardımcı olabilir, MedlinePlus'a dikkat çeker. Yağlı veya baharatlı yiyecekler, turunçgiller, domates bazlı ürünler, çikolata ve soğan çok fazla mide ekşimesine neden olabilecek yiyecekler arasındadır. Çok fazla kafein, gazlı içecekler veya alkol de sık sık mide ekşimesini tetikleyebilir. Stresli dönemlerde yemek de sık sık mide ekşimesine yol açar.
