Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, ABD'de yeni diyabet tanısı oranı giderek artıyor Şu anda 100 milyondan fazla Amerikalı yetişkin diyabet veya prediyabetle yaşıyor.
Kan şekerini kontrol etmek hastalığı yönetmek için anahtardır, ancak diyabet teşhisi konmamış olsa bile, kan şekeri seviyeleriniz sağlığınız hakkında bazı bilgiler verebilir. Örneğin, daha sonradan daha erken bir zamanda yüksek kan şekeri okuması yakalamak, potansiyel veya büyüyen endişelerinizi daha iyi tedavi etmenize yardımcı olabilir.
Normal Kan Şekeri Seviyeleri Nelerdir?
ABD Ulusal Tıp Kütüphanesine göre kan şekeriniz veya kan şekeriniz kanınızda bulunan ana şekerdir. Kan şekeri yiyeceklerden gelir ve vücudunuza enerji sağlar. Ne yediğinize ve ne zaman yediğinize bağlı olarak seviyeleriniz gün boyunca yükselebilir ve düşebilir.
Virginia Mason Tıp Merkezi'ne göre, testin oruç tutulması durumunda, cinsiyete bakılmaksızın normal kan şekeri seviyeleri desilitre başına 70-99 miligram (mg / dL) arasındadır. Yemekten iki saat sonra, normal kan şekeri seviyesi 140 mg / dL'nin altındadır.
Kan Şekeri Testi
Glisinli hemoglobin veya A1C testi, Mayo Clinic'e göre laboratuvar çekilmesinden önceki iki ila üç aylık süre için ortalama kan şekeri seviyenizi tahmin eden bir kan testidir. Bu test oruç tutmayı gerektirmez ve doktorunuza kan şekerinizi ne kadar iyi yönettiğinize dair bir fikir verir. İdeal olarak, erkekler ve kadınlar için A1C'niz yüzde 5, 7'nin altında olmalıdır. Yüzde 5, 7 ile 6, 4 arasındaki değerler diyabet öncesi potansiyel belirtileri göstermektedir.
Mayo Clinic'e göre kan şekeri seviyenizi test etmenin bir başka yaygın yolu da doktorunuzun ofisinde alınan açlık glikoz testidir. Bu test, önceki sekiz ila 12 saat içinde yiyecek bir şey almadan önce yapılır. Ayrıca rastgele bir zamanda alınan bir kan örneği olan rastgele bir kan şekeri testi de yapabilirsiniz. 200 mg / dL veya daha yüksek herhangi bir rastgele kan şekeri seviyesi potansiyel diyabeti gösterir.
Ya Kan Şekeri Seviyeleriniz Çok Yüksekse?
Ulusal Tıp Kütüphanesine göre, çok yüksek kalan kan şekeri seviyeleri, böbrekler, ayaklar ve gözler ile diyabet komplikasyonlarına yol açabilir. Mayo Clinic'e göre, tip 1 ve tip 2 diyabet arasında bazı farklılıklar olsa da, her ikisi de kan dolaşımında yüksek seviyelerde glikoz ile karakterizedir.
Mayo Clinic'e göre diyabet teşhisi konan hastalar, sağlıklı beslenme ve sağlıklı kiloyu korumak için düzenli fiziksel aktivite yapmaya teşvik edilir. Tip 1 diyabet tedavisi insülin enjeksiyonlarını ve sık kan şekeri kontrollerini içerir. Öte yandan, tip 2 diyabet tedavisi genellikle doktor tarafından reçete edilirse yaşam tarzı değişikliği ve diyabet ilacı veya insülin gerektirir.
