Cedars-Sinai Tıp Merkezi'ne göre, dejeneratif disk hastalığı aslında bir hastalık değildir, bunun yerine ağrının hasarlı bir intervertebral disk tarafından üretildiği bir durumu ifade eder. CSMC, hemen hemen herkesin spinal disklerinin zamanla bir miktar aşınma ve yıpranmaya maruz kaldığını belirtmekle birlikte, bazı faktörler disk dejenerasyonunu hızlandırabilir.
Sigara içmek
Sigara içmek dejeneratif disk hastalığını daha da kötüleştirebilir. SpineUniverse.com'a göre sigara içmek, disklerdeki su miktarını azaltarak disk sağlığını ve disk dejenerasyon oranını önemli ölçüde etkileyebilir. Disklerdeki su hareketi ve darbeyi emer. Disklerde daha az su içeriğiyle, intervertebral diskler daha erken aşınır. Sigara içmek, sigaranın aktif bileşenlerinin kimyasal bileşimi nedeniyle dejeneratif disk hastalığını kötüleştirir ve spinal disklerin yükseklik, çap ve kütleyi kaybetme oranını arttırır. Sigara içmek de omurgadaki sorunlu artritik değişiklik riskini ve oranını arttırır. Batı toplumlarındaki çoğu insan yaşlanma ile bir dereceye kadar osteoartrit yaşarken, sigara içenlerin yaşamın erken dönemlerinde gelişmiş artrit semptomları yaşaması muhtemeldir.
Oturma, Bükme ve Büküm
Oturmak, bükmek ve bükmek dejeneratif disk hastalığını daha da kötüleştirebilir. Dünyanın en büyük nöroşirürji uygulamalarından biri olan Mayfield Kliniği, oturma pozisyonunda omurga disklerine yerleştirilen önemli miktarda basınç ve ağırlık nedeniyle oturmanın dejeneratif disk hastalığına bağlı ağrının yaygın bir nedeni olduğunu önermektedir - omurga diskleri üzerinde durmaktan ya da uzanmaktan daha fazla stres. NeckSolutions.com, oturma pozisyonunda, özellikle yığılmış pozisyonda meydana gelen sürekli, yüksek spinal disk basıncı ve dejeneratif disk hastalığı dönemleri arasında bir ilişki olduğunu belirtir. Mayfield Kliniği ayrıca bükme veya bükme aktivitelerinin dejeneratif disk hastalığının ağrısını daha da kötüleştirdiğini ve uzanmanın sırt ağrısını veya rahatsızlığını hafifletme eğiliminde olduğunu da not eder. Yürümek veya koşmak semptomları geçici olarak hafifletmeye de yardımcı olabilir.
Tıbbi Durumların İlerlemesi
Bazı tıbbi durumların, özellikle osteoartrit veya dejeneratif eklem hastalığı ilerlemesi, dejeneratif disk hastalığını daha da kötüleştirebilir. Mayfield Kliniğine göre, yaş ve yaralanmalarla birlikte, osteoartrit - kendisi dejeneratif bir durum - dejeneratif disk hastalığına katkıda bulunur. Medtronic.com, spinal osteoartrit ve dejeneratif disk hastalığının lomber spinal stenoz, omuriliğin içinden geçtiği kanalın daralması ve spondilolistezin, aşağıdaki omurlara göre bir omurun öne doğru kaymasına neden olabileceğini açıklar. Bazı dejeneratif disk hastalığı ve spinal osteoartrit vakaları sırt ağrısına neden olabilir ve diğer vakalar olmayabilir. Amerikan Ortopedi Cerrahları Akademisi, osteoartritin, kıkırdaklı omurga disklerini içeren ve o eklemde ağrı, iltihaplanma, şişme, sertlik ve azalmış hareket aralığına neden olabilen intervertebral eklemler de dahil olmak üzere vücudun herhangi bir eklemini etkileyebileceğini bildirmektedir.
