Kaslarınızda derin bir yanık veya bir eklemden zaman zaman zararsız çatlama sesinin yanı sıra, egzersiz yaparken garip hisler hissedebilirsiniz. Mekik yaparken karnınızdan garip bir his hissetmeye başlarsanız, endişe verici olabilir.
Mekik karın kaslarını çalıştırır ve organlarına baskı yapar çünkü karın kasları tarafından çevrelenir. Bir organ yaralanması hakkında endişelenmek mantıksız değildir. Bağırsak bükülmesini daha önce hiç duymadıysanız, isim her şeyi söylüyor.
Bağırsaklarınızın birbirinin etrafında bükülmesini ve organın geri kalanından atık ve hatta kan akışının geçişini engellemesini içeren bir durumun adıdır. Göründüğü kadar ciddi, ama neyse ki bu mekiklerin neden olduğu bir sorun değil.
Tekrarlayan mekiklerden dolayı inguinal herni adı verilen daha az ciddi, ancak muhtemelen daha acı verici bir durum yaşamanız daha olasıdır.
İpucu
Mekik bağırsaklarınızın bükülmesine neden olamaz.
Volvulus veya Bağırsak Büküm
Volvulus olarak bilinen bağırsak bükümü göründüğü kadar ciddidir. Bağırsaktan bir parça dolaşır ve bağırsağın farklı bir kısmını keser. Uluslararası Gastrointestinal Hastalıklar Vakfı'na göre, bu olduğunda bazı belirtiler şunlardır:
- Mide bulantısı
- Kusma
- İshal
- Karın ağrısı
- Karın bölgesi
- Kabızlık
Bu belirtiler hastalık veya bağırsak problemi gibi farklı bir tıbbi sorunun göstergesi olabilirken, bunları ciddiye almak önemlidir. İyi haber şu ki, volvulus yetişkinlerde çok nadirdir. Bununla birlikte, çocuklarda çok daha yaygındır.
Daha az gelişmiş ülkelerde, büyük olasılıkla daha düşük kaliteli bir diyet nedeniyle daha fazla insidans vardır. Lifte daha düşük olma eğiliminde olan mevcut Batı diyeti, kabızlığa neden olan ağrı kesiciler gibi bazı ilaçlarla karıştırılarak yaşlılarda volvulusa yol açabilir.
Doğum Kusuruna Neden Olan Malrotasyon
Çoğu volvulus veya bağırsak bükülmesi vakalarına malrotasyon adı verilen bir doğum kusuru neden olur. Hamilelik sırasında bağırsaklar bebekte anormal olarak oluşur. Cleveland Clinic'e göre bu, her 500 doğumda bir olur.
Bağırsaklar anormal olarak oluştuğundan, bulantı, kusma ve anormal bağırsak hareketlerine neden olan bükülmeye daha yatkındırlar. Bağırsak kan kaynağından çok uzun süre kesilirse doku ölebilir. Neyse ki, yeterince erken ele alındığı sürece, başarılı bir iyileşme olasılığı çok yüksektir.
Bağırsakları Çözmek İçin Cerrahi
Volvulus tedavisi, bağırsakları açmak için ameliyat gerektirir. Bağırsaklar kan akışından kesildiyse, ölü doku çıkarılmalıdır. Ameliyattan sonra, kolon ve rektal cerrahi kliniklerinde yapılan 2012 araştırmasına göre, volvulus yeniden ortaya çıkabileceğinden, tekrarlayan semptomlar için yeniden hidratlamak ve uyanık olmak önemlidir.
Mekik ve Kasık Fıtığı
Mekik kasık fıtıklarına neden olabilir, bu da bağırsağın bir kısmının karın duvarından kasık aşağı doğru itildiği anlamına gelir. Kasık fıtığı, karın bölgesinde basınç arttığında ortaya çıkar.
Mekik gibi birçok ab egzersizi abdominal basıncı arttırır çünkü ab kasları kasılır ve karında daha az yer açar.
En aşırı formunda, bir inguinal herni, hastanın bulantı, kusma ve kabızlığa sahip olması nedeniyle volvulusu taklit edebilir. Bu olursa, sorunu düzeltmenin tek yolu ameliyattır, MedlinePlus.
