Meyankökü çayı tarihsel olarak, mide rahatsızlığından üst solunum sorunlarına kadar bir dizi farklı durumu tedavi etmek için kullanılmıştır. Bununla birlikte, önemli olumsuz yan etkileri de olabilir.
İpucu
Meyan çayının sağlık yararlarını doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, mide ekşimesi, egzama ve sindirim sistemini etkileyen durumlar için yararlı olduğu iddia edilmektedir. Bununla birlikte, olumsuz yan etkileri de vardır.
"Gerçek" Meyan Çayı
Meyan kökü çayları olarak satılan birçok ürün aslında meyan kökü özü içermez, sadece meyan kökü aromalıdır. Bir sağlık uzmanı tarafından bir sağlık durumunu tedavi etmek için meyan çayı kullanmanız söylendiyse, önce çayın meyan kökü aktif bileşenlerini içeren meyan kökü elde edildiğinden emin olun.
Gerçek meyan kökü çayları, insan sağlığı üzerinde hem iyi hem de kötü etkilere sahip olabilen glycyrrhizin adı verilen biyoaktif bir bileşik içerir. Bununla birlikte, Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi'ne göre, bu etkileri doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Meyan kökü ürünleri - meyan kökü çayı gibi - bir doktora danışmadan uzun süre kullanılmamalıdır. Meyan kökü yan etkileri reçeteli ilaçlarla etkileşimleri içerebilir.
Potansiyel Meyan Kökü Faydaları
Araştırma eksikliğine rağmen birçok meyan kökü faydası olduğu iddia ediliyor. Meyan kökü çayı, mide ve mide ekşimesini yatıştırmak için yaygın olarak kullanılır. Cilde uygulanan meyan kökü egzama tedavisinde de yararlı olabilir.
Meyan çayı, soğuk algınlığı ve grip belirtileri için popüler bir bitkisel tedavidir. Michigan Medicine'e göre pamukçuk yaraları, sedef hastalığı, yüksek kolesterol, artrit, kanser ağrısı, kas krampları, irritabl bağırsak sendromu gibi durumlar için de yararlı olduğu bildirildi (ancak yine teyit edilmedi).
Tehlikeleri Tanıyın
Meyan çayı tüketmeden önce, meyan kökü ekstraktlarının potansiyel tehlikelerini anlamak önemlidir. Umman Tıp Dergisi tarafından Temmuz 2015'te yayınlanan bir araştırmaya göre , hamile kadınlar düşük yapma ve erken doğum riskini artırdıkları için asla meyan kökü ürünleri kullanmamalıdır. Meyan kökü küçük çocuklar için de tehlikeli olabilir ve asla bebeklere verilmemeli veya emziren anneler tarafından kullanılmamalıdır.
Meyan kökü yan etkileri de kardiyovasküler sistemi etkileyebilir; Michigan Medicine tarafından açıklandığı gibi kan basıncını yükseltebilir, su tutma oranını artırabilir ve kalp yetmezliği riskini artırabilir.
Diğer Kaynaklardan Haberdar Olun
Endokrinoloji ve Metabolizma tarafından Ağustos 2012'de yayınlanan bir makaleye göre, meyan bitkisel ilaçlarda, atıştırmalıklarda, alkolsüz içeceklerde, sakızda, biralarda, tütün ürünlerinde ve diğer gıda ürünlerinde tatlandırıcı olarak kullanılmaktadır. Aynı zamanda, özellikle sıcak iklimlerde daha fazla tüketime neden olabilecek bir susuzluk gidericidir.
Çok fazla meyan çayı alımında olduğu gibi, diğer kaynaklarda aşırı meyan tüketimi de kas güçsüzlüğüne ve hipokalemi - düşük potasyum düzeylerine yol açabilir. Meyan çayı veya bu maddeyi içeren diğer ürünleri tüketirseniz doktorunuza bildirdiğinizden emin olun.
