Vanilya Fasulyesi Frappuccino, kahve içermemesi nedeniyle çoğu Starbucks içeceğinden farklıdır. Bu tatlı harmanlanmış içeceğin beslenme gerçekleri, içeceğinizi nasıl yaptığınıza bağlı olarak biraz değişecektir.
Vanilla Bean Crème Geçmiş
Frappuccino, Starbucks'ın tescilli ticari markasıdır. Şirketin web sitesine göre, Starbucks 1994 yılında The Coffee Connection'ı satın aldığında, bu küçük kahve zinciri kısmen frappe ve cappuccino olan bir içki sattı ve Frappuccino olarak adlandırdı. Starbucks tarifi değiştirdi, ancak adını korudu.
Bir Frappuccino, buz, süt ve aroma içeren harmanlanmış bir içecektir. Frappuccino içeceklerinin çoğunda lezzet olarak kahve bulunur; ancak, Starbucks kahve olmayan seçimini genişletti. Starbucks Vanilla Bean Crème'in yanı sıra, kahve içermeyen diğer Frappuccinolar Çilek ve Krema, Tazo Chai Crème ve Tazo Yeşil Çay Kremi'dir.
İçindekileri Kontrol Edin
Bir Vanilya Fasulyesi Frappuccino, Starbucks.com'a göre Buz, Süt, Krem Frappuccino Şurubu , Vanilya Fasulyesi Tozu (Şeker, Doğal Lezzet, Vanilya Fasulyesi Parçaları) içerir.
Tam yağlı süt ve çırpılmış krema ile 12 ons veya Tall Vanilla Bean Frappuccino 280 kalori içerir. Toplam 11 gram yağa, 7 gram doymuş yağa sahiptir. Toplam 41 gram karbonhidrat vardır ve hepsi şekerdir. Vanilya Fasulyesi ayrıca 4 gram protein içerir.
Hemen belli olmasa da, Vanilya Fasulyesi Frappucino da sodyum içerir. Bu içeceğin boyunda tam yağlı süt ile yapılan 170 miligram vardır. Amerikan Kalp Derneği'ne göre, yetişkinler günde 2.300 miligramdan fazla sodyum tüketmemelidir.
Vanilya Fasulyesi Frappucino'nuzu Özelleştirin
Vanilla Bean Frappuccino'nuzun beslenme bilgisi, onu nasıl özelleştirdiğinize bağlı olarak değişecektir. Tam yağlı sütün yanı sıra, yağsız süt, yüzde 2 süt veya soya sütü de seçebilirsiniz. Ayrıca krem şanti de tercih edilmez. Yüzde 2 sütlü 12 onsluk Vanilya Fasulyesi 270 kalori, 10 gram yağ ve 41 gram karbonhidrat içerir. Şekerler ve protein, tam yağlı sütle aynıdır.
Cleveland Clinic tarafından açıklandığı gibi laktoza tahammülsüzseniz, soya sütü ile sipariş vererek bu tatlı tedavinin tadını çıkarabilirsiniz. Bununla birlikte, soya seçimi, yüzde 2'lik versiyondan kalorileri, yağ veya protein içeriğini değiştirmez ve soya içeceği 43 gram karbonhidrat içerir.
Vanilya Fasulyesi Frappuccino üç boyutta gelir. Listelenen beslenme bilgisi en küçük boyut, "uzun", 12 ons için. 16 ons "grande" veya 24 ons "havalandırma" sipariş ederseniz, bu toplam kalori, yağ ve karbonhidratları önemli ölçüde artıracaktır.
Şekeri Kes
Starbucks Vanilya Fasulyesi Frappucino, herhangi bir boyutta sipariş edildiğinde önemli miktarda şeker içerir. Diğer yüksek şekerli içeceklerde olduğu gibi, bu tedavi kan şekeri seviyelerinde ani bir artışa neden olabilir - bu da özellikle Mayo Clinic tarafından tarif edildiği gibi diyabetli kişiler için. Bu tatlı işlemin badem sütü versiyonundan uzun boylu boy için 14 gram şeker, grande ile 19 gram ve havalandırma sipariş ederken 18 gram kesmesini isteyin.
