Kırmızı kan hücreleriniz tüm vücutta oksijenli kan taşır. Görünüşe göre sağlıklı yetişkinlerde, akciğerlerden geçen kırmızı kan hücreleri yüzde 95 ila 100 arasında oksijenle doyurulur. Her kırmızı kan hücresi dört oksijen molekülü taşıyabilir. Oksijen doygunluğu, her kırmızı kan hücresinin ne kadar oksijen taşıdığının ölçüsüdür. Sp02 olarak da ifade edilir.
İnvaziv Test
Oksijen doygunluğu iki yoldan biriyle ölçülebilir. Kan gazı analizi, oksijen seviyelerini ölçmek için doğrudan bir yöntemdir. Bu invaziv test sırasında arterden az miktarda kan alınır. Bu çoğu laboratuvar çekilişinden farklıdır, çünkü genellikle bir damardan çekilirler. Bilekte radyal arter, arteriyel kan gazı çekimi için en yaygın bölgedir.
Noninvaziv Test
İkinci, noninvaziv yöntem bir nabız oksimetresi kullanmaktır. Bir oksimetre, normalde parmağa yerleştirilen bir tarafta ışık yayan bir klipstir. Parmağın üzerine yerleştirildiğinde, ışık parmağın diğer tarafından geldiğinden ölçülür. Oksijen doymuş hücrelerin ışığı olmayanlardan farklı emmesi prensibi ile çalışır. Oksimetre, tahmini kan oksijen seviyenizi dijital olarak okur.
Etkinlik Yanıtı
Yüzde 95 ila 100'lük normal oksijen seviyeleri, vücuttaki oksijenin kaslara emilmesini sağlamak için vücuttaki uygun basınca izin verir. Dinlenme seviyeleriniz normal aralıktaysa, bu da kaslarda küçük bir oksijen kaynağının depolanmasını sağlar. Egzersize başladığınızda, oksijen taleplerindeki artışı karşılamak için solunum hızınız ve solunum derinliğiniz artar. Oksijen doygunluğu ile ilgili normal bir yanıt, sadece yüzde 2 ila 3'lük bir olası düşüştür. İdeal olarak, bu seviye kandaki uygun oksijen basıncını korumak için egzersiz sırasında yüzde 92'nin üzerinde kalacaktır.
hipoksemi
Düşük kan oksijen seviyeleri veya hipoksemi yüzde 90'ın altındadır. Bazı tıbbi durumlar hipoksemiye neden olabilir. Bunlara KOAH, amfizem, anemi, pulmoner emboli, uyku apnesi, şok veya pnömoni dahildir.
Hipoksemi Belirtileri
Büyük olasılıkla, herhangi bir anda oksijen seviyenizi ölçmek için evde bir nabız oksimetreniz yoktur. Sizi tıbbi yardım almaya yönlendirmesi gereken semptomlar şunlardır: dinlenirken nefes darlığı, egzersizle nefes darlığı veya hafif aktivite veya gecenin ortasında havaya nefes nefese uyanma.
Oksijen Takviyesi
Oksijen seviyeleriniz düzenli olarak normal değerlerin altına düşerse, doktorunuz ek oksijen reçete edebilir. Tamamlayıcı oksijenin amacı, sadece yüzde 21 oksijen olan oda havasına kıyasla yüzde 100 saf oksijen solumaktır. Bazıları her zaman oksijen giymeli, bazıları ise sadece uyurken veya egzersiz yaparken.
önleme
Düşük oksijen perfüzyon düzeylerine yol açan hastalık geliştirme riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz birçok şey vardır. Sigarayı bırakmak, ikinci el dumandan kaçınmak ve düzenli fiziksel egzersiz yapmak hipoksemi gelişme şansınızı azaltmaya yardımcı olacaktır.
