Birçok hastalık süreci, ülserler, mideyi tahriş eden ilaçlar, aspirin, varisler, yemek borusu veya mide veya kanserdeki genişlemiş kan damarları gibi gastrointestinal sistemden kanamaya neden olabilir. Gastrointestinal kanama dahili olarak gerçekleşir, yani görülemez, ancak kan kusma veya dışkıda kan geçirme gibi semptomlar görülebilir. Gastrointestinal kanama diyet değişiklikleri gerektirir, ancak birçoğu geçicidir. Amerikan Gastroenteroloji Koleji'ne göre, baharatlı yiyeceklerin ülsere neden olduğuna veya yumuşak yiyeceklerin onları önlediğine dair bir kanıt yok.
Aktif Kanama Sırasında
Aktif olarak kanıyorken, yiyecek veya içecek yoluyla ağızdan bir şey alamayabilirsiniz. Aktif kanama sırasında amaç GI kanalınızın dinlenmesine ve iyileşmesine izin vermektir. Yiyecekleri GI kanalına koymak, midede asitleri ve bağırsaktaki yiyecekleri parçalayan enzimleri serbest bırakarak çalışmaya zorlar. Kaliforniya Pasifik Tıp Merkezi, tüm kanama durana kadar intravenöz beslenme yoluyla beslenme alacaksınız. Tüm kanama durduğunda, düzenli bir diyete başlamadan önce semptomların geri dönüşünü test etmek için az miktarda yiyecek veya içecek alırsınız.
Alkol
Alkol bağırsakta tahriş edici görevi görür. Aşırı içme aynı zamanda varislere, yemek borusundaki genişlemiş kan damarlarına ve GI yolunun patlayabilen diğer kısımlarına neden olabilir ve bazen büyük kanamalara neden olabilir. Doktorunuz, özellikle aşırı içerseniz, hiç alkol almamanızı önerebilir. Aspirin veya steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçların birlikte alınması ülser veya mide tahrişi gelişme riskini artırabilir.
Lif
Yeterli miktarda lif elde edilmesi dışkıların yumuşak kalmasına yardımcı olur ve bunları GI kanalından geçirir, böylece kabızlık olmaz. Lif oranı yüksek gıdalar arasında sebze, meyve, kuru erik suyu, yüksek lifli tahıllar ve tam tahıllar bulunur. Bunlar ayrıca hasarlı dokularınızın iyileşmesine yardımcı olacak vitaminler ve mineraller içerir.
Demir Zengin Gıdalar
Kanama dönemlerinde kaybetmiş olabileceğiniz demir depolarını yeniden inşa etmeye yardımcı olmak için protein ve demir içeren balık, yağsız et ve kümes hayvanları gibi sağlıklı protein alımına odaklanın. Hem olmayan demir kaynakları arasında fasulye ve diğer baklagiller, ıspanak ve diğer yeşillikler, tam tahıllar ve takviye edilmiş tahıllar bulunur. C vitamini bakımından zengin gıdalar ile demir bakımından zengin gıdalar yemek demir emilimini arttırır.
Potansiyel Tahriş Ediciler
Kafein, baharatlı yiyecekler ve narenciye GI kanalınızı tahriş edebilir. Çikolata, çay, kahve, soda ve enerji veya spor içeceklerinin hepsi kafein içerir. GI kanalınızın onları idare edebileceğinden emin olana kadar potansiyel tahriş edici maddeleri diyetinize yavaşça tekrar sokun.
