Amino asitler proteini oluşturan besin maddeleridir ve fenilalanin bir amino asittir. L-fenilalanin, protein açısından zengin gıdalarda bulunan doğal formdur. D-fenilalanin sentetik ayna görüntüsüdür. Bazı faydalar bir formla ilişkilendirilir, diğeriyle değil, tam tersi üçüncü bir form olan DL-fenilalanin mevcuttur. DL-fenilalanin, faydaları en üst düzeye çıkarabilen her iki formun bir kombinasyonudur. DL-fenilalanin almadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.
Kronik ağrı
Ağrı haftalarca veya aylarca devam ettiğinde buna kronik ağrı denir. Yaralanma veya enfeksiyon gibi bir ilk olayla başlayabilir. Ekim 2000 tarihli "Medical Hipotez" dergisinde yayınlanan bir incelemeye göre DL-fenilalaninin endojen analjezi sisteminizin yukarı regülasyonu ile kronik ağrı semptomlarını iyileştirdiği görülmektedir. EAS'ınız ağrı yollarınızdaki sinir iletimini baskılayan sinirsel bir sistemdir. Bu nedenle, EAS ağrı hislerini azaltmaktan sorumludur.
Depresyon
Depresyon, birkaç hafta veya daha uzun süren düşük bir ruh hali olarak tanımlanır. Nörotransmitter olarak adlandırılan beyin kimyasalları ruh sağlığında önemli bir rol oynar ve dopamin ve serotonin dahil olmak üzere bazı nörotransmitterleri üretmek için fenilalanine ihtiyaç vardır. Bu kimyasallar iştahı, enerji seviyelerini, uyku döngülerini ve ruh halini etkiler. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, geleneksel tıbbi bakım ile birleştirildiğinde, DL-fenilalanin depresif belirtilerin iyileştirilmesine yardımcı olabilir. Bununla birlikte, daha fazla klinik araştırmaya ihtiyaç vardır.
Dozajlar
DL-fenilalanin, kapsül formunda ve topikal bir krem halinde mevcuttur. DL-fenilalanin, her formun yüzde 50'lik bir karışımını içerir. UMMC'ye göre yetişkinler için önerilen tipik doz, vücut ağırlığının kg'ı başına 14 mg'dır. En yaygın aralık günde 750 ila 3.000 mg'dır. Çalışmalar, günde 50 ila 200 mg'lık dozların kullanıldığı depresyon için en yüksek etkinliği göstermiştir.
Önlemler
DL-fenilalanin belirli durumlar için yararlı olabilir, ancak yan etkiler mümkündür. DL-fenilalanin yan etkileri bulantı, baş ağrısı ve mide ekşimesini içerir. DL-fenilalanin, şu anda anti-psikotik ilaç kullanıyorsanız, geç diskinezi - istemsiz hareketler - kötüleştirebilir. Anti-psikotik ilaç kullanıyorsanız DL-fenilalanin kullanmamalısınız. DL-fenilalanin, monoamin oksidaz inhibitörleri olarak bilinen bir sınıf antidepresan ile etkileşime girebilir. DL-fenilalanini sadece doktorunuzla konuştuktan sonra alın.
