Tipik olarak nane, okaliptüs ve pennyroyal bitkilerinden elde edilen mentol, birçok potansiyel sağlık yararına sahip bitkisel uçucu yağlardan yapılmış bir bileşiktir. Topikal olarak uygulanan veya ağızdan alınan mentolün gastrointestinal problemleri, ağrı, iltihaplanma ve tıkanıklığı tedavi etmeye yardımcı olduğu gösterilmiştir. Cildinizde mentol kullanmadan veya herhangi bir tıbbi durumu tedavi etmek için dahili olarak almadan önce sağlık uzmanınıza danışın.
Kullanımları
Mentol, çok çeşitli gastrointestinal rahatsızlıkların tedavisinde yardımcı olmak için kullanılmıştır. Örneğin, mentol gaz ve şişkinliği önleyebilir veya tedavi edebilir, bu da rahatsız edici bağırsak sendromu, hazımsızlık ve kolik için potansiyel yardımcı bir tedavi olmasını sağlar, Michigan Üniversitesi Sağlık Sistemi. Mentol ayrıca kontakt dermatit ve kurdeşen nedeniyle kaşıntı ve iltihabı hafifletmek için topikal olarak uygulanabilir. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, topikal mentolün baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olduğunu belirtiyor. Ek olarak, insanlar astım, bronşit, soğuk algınlığı, grip ve diğer solunum rahatsızlıklarını tedavi etmek için ağızdan mentol almıştır. Bununla birlikte, yaygın olarak kabul edilen kesin bir bilimsel kanıt, herhangi bir tıbbi durumun tedavisinde mentol kullanımını desteklememektedir.
fonksiyon
Mentol bir bağırsak görevi görür, yani bağırsaklardaki gazı önler ve arıtır. Mentol ayrıca bağırsak kaslarını gevşetir ve spazmları önler. Ek olarak, mentol ağrıyı giderici ve iltihap önleyici etkiye sahiptir, Pittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezi'ne dikkat çeker. Memorial Sloan-Kettering Kanser Merkezi, mentolün solunum koşullarının tedavisinde potansiyel kullanımının bronşiyolleri genişletme yeteneğinden kaynaklandığını söylüyor. Mentolün soğuk algınlığı, grip ve bronşit tedavisinde kullanımı, mukoza tıkanıklığını inceltmeyi ve gevşetmeyi içeren balgam söktürücü eylemleriyle de ilgilidir.
Dozaj
Ekstre mentol kullanabilir veya nane, okaliptüs veya pennyroyal karışımlar şeklinde alabilirsiniz. Pittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezi, ağrı ve iltihaplanma için düz mentolün topikal olarak krem, merhem veya cilt yaması şeklinde uygulandığını söylüyor. Analjezik ve antienflamatuar etkiler için etkilenen cilt bölgelerine nane, okaliptüs veya pennyroyal yağlar da uygulayabilirsiniz. İstenen etkileri elde etmek için, herhangi bir bitkisel krem veya merhem yüzde 1 ila 16 mentol içermelidir, Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne dikkat çeker.
Gastrointestinal rahatsızlıkları tedavi etmek için mentolü bir nane çayı, kapsül veya tentür şeklinde alabilirsiniz. Bir çay yapmak için 1 çay kaşığı kuru nane yaprağı 1 bardak kaynar suya 10 dakika boyunca dikilir ve günde üç ila dört bardak içilir, Michigan Üniversitesi Sağlık Sistemi. Kullanmadan önce doktorunuza mentol veya mentol içeren bitkilerin doğru uygulanmasını ve dozajını sorun.
Tıbbi araştırma
Mentol içeren nane yağı kapsülleri, "Gastroenteroloji Dergisi" nin 1997 sayısına ve "İngiliz Klinik Uygulama Dergisi" nin 1984 sayısına göre çift kör klinik çalışmalarda bağırsak spazmlarından ağrıyı etkili bir şekilde tedavi etti. Michigan Üniversitesi Sağlık Sistemi, "Cephalalgia" da 1994 yılında yapılan bir araştırmada, alnınıza veya tapınaklarınıza nane yağı uygulanmasının gerilim baş ağrılarını hafifletebileceğini buldu. Nane yağındaki mentol, "Sindirim ve Karaciğer Hastalığı" dergisinde yayınlanan 2007 çift kör klinik çalışmasında irritabl bağırsak sendromu semptomlarını etkili bir şekilde tedavi etti. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, 2004 yılında "Digestion" da bildirilen bir başka çift-kör çalışma, mentol içeren bitkisel ilaçların hazımsızlığın tedavisinde yardımcı olduğunu keşfetti. Son olarak, bir çalışma, "Gastroenteroloji ve Hepatoloji Dergisi" nin 2006 tarihli bir sayısına göre, mentol içeren nane yağının mentol içeren bağırsaklar üzerinde antispazmodik etkilere sahip olduğunu buldu.
Uyarılar
Pittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezi, topikal mentol tedavilerinin cilt tahrişine, döküntülere veya alerjik reaksiyonlara neden olabileceğini söylüyor. Mentolün ağızdan alınması, gastrointestinal ağrının kötüleşmesine veya yanma hissine neden olabilir. Safra taşı, safra kanalı tıkanıklığı, karaciğer hasarı, safra kesesi iltihabı veya asit reflüsü varsa, dahili mentol almaktan kaçınmalısınız, Michigan Üniversitesi Sağlık Sistemi'ni uyarır. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre mentol, siklosporin, tansiyon ilaçları, diyabet ilaçları ve asit reflü tedavisi için kullanılan ilaçlar gibi bazı ilaçlara müdahale edebilir. Mentol kullanmadan önce bu olası sağlık riskleri ve ilaç etkileşimleri hakkında doktorunuzla konuşun.
