Bisiklet çerçeve boyutları, ayakkabı bedeninizden çok daha esnektir. 18 inçlik bir çerçeve, gidon ve koltuk ayarlarına sahip bir dizi kişiye uyacak. Bir bisikletin kesin ve rahat oturması, bisikletin markasına ve bireysel oranlarınıza bağlıdır, bu yüzden satın almadan önce bir bisiklete binmeyi denemeye hazır olun.
Kendinizi Boyutlandırın
Bacaklarınızın, kollarınızın ve gövdenizizin uzunluğu ve esnekliğiniz, hepsi bir bisikletin uygun uyumunu belirlemeye başlar. Mükemmel bisiklet formunu elde etmenin ilk adımı kendi oranlarınızı bulmaktır. Vücudunuzu bir bisiklet gövdesi boyutuyla eşleştirmek için en önemli ölçüm, kasık kemik yüksekliğinizdir, bu da insiginiz için bisiklete özgü bir terimdir. Kasık kemik yüksekliğinizi ölçmek için, bisiklete binmeyi planladığınız ayakkabıları giyin ve ayaklarınızı omuz genişliğinde ayrı tutun. Bacaklarınız arasında, cinsel organlarınızın hemen arkasındaki kemik çıkıntısına bir mezura yerleştirin ve topuğun tabanına olan mesafeyi ölçün.
Bisiklet Çöpçatanlık
Uyumunuzda Arama Yapma
Bisiklet üreticinizin boyut çizelgesinde boyut aralığındaysanız, bu 18 inçlik çerçeve hala mükemmel olmayabilir. Koltuk yüksekliği, koltuk açısı ve gövde uzunluğu, bisikletin uyumunu önemli ölçüde etkileyebilir. Koltuk yüksekliğinizi ayarlamak için, hareket etmeden bisikletle oturmanıza yardımcı olacak bir arkadaş edinin - duvara yaslanmak dengeli kalmanıza yardımcı olabilir. Ardından, pedalınızı dönüşü boyunca en alçak konuma bırakın ve diziniz neredeyse düz olana kadar çok hafif bir bükülme ile koltuğunuzu kaldırın veya indirin. Koltuk yüksekliğinizi ayarladıktan sonra, koltuğun eğimini rahat bir konuma ayarlayabilir ve gidonlarınıza ne kadar rahat ulaşabileceğinize uyan bir sap bulabilirsiniz.
Profesyonel Yardım Alın
Bisiklet montajı çok zor olabilir ve rahatsız edici bir bisiklet sizi dışarı çıkıp binmek için daha az motive edebilir. Bisikletlerde yeniyseniz ve 18 inçlik çerçevenizin oranlarınız için doğru boyutta olup olmadığını bulmakta sorun yaşıyorsanız, yerel bisiklet mağazanıza gidin ve bir uzmanla sohbet edin. Çoğu bisiklet mağazasının personelinde profesyonel bir bisiklet tesisatçısı vardır ve tüm mağazalar müşterileri için doğru boyutta bisiklet bulma konusunda birçok deneyime sahiptir. Bisikletinizi mükemmel bir şekilde ayarlamanıza yardımcı olmaktan mutluluk duyacaklar ve mevcut bisikletinizin çerçeve boyutu tam olarak doğru değilse yeni bir bisiklet seçmenize yardımcı olabilirler. Eldiven gibi uyan bir bisikletiniz olduğunda, bir sonraki iki tekerlekli maceranızla başa çıkmaya hazır olacaksınız.
