Hiponatremi, kanınızdaki sodyum seviyesinin çok düşük olduğu bir durumdur. Tedavi edilmezse nörolojik semptomlara, beyin hasarına ve hatta ölüme neden olabilir.
Hiponatremi tedavisi kan sodyum seviyelerini yükseltmektir, ancak bunu yapma yöntemi düşük sodyum seviyesinin altında yatan nedene ve semptomlarınızın şiddetine bağlıdır.
Akut Hiponatremi Nedir?
Mayo Clinic'e göre kandaki sodyum seviyesi hızla düşerse hiponatremi akut kabul edilir. Akut hiponatremi ciddi nörolojik hasara veya ölüme neden olabilir. Bulantı ve kusma, konfüzyon, nöbetler veya bilinç kaybı gibi şiddetli hiponatremi belirtileri geliştirirseniz acil servise dikkat etmelisiniz.
Şiddetli, akut hiponatremi, genellikle hastanede tedavi ve izleme gerektiren hayatı tehdit eden bir acil durumdur. Hastalara damardan - damardaki bir iğne yoluyla - bir sodyum çözeltisi verilebilir ve kan sodyum konsantrasyonlarını arttırmak ve normal sodyum seviyelerini geri kazanmak için su alımları sınırlandırılacaktır.
Hiponatremi Nasıl Engellenir
Bazı akut hiponatremi vakaları, insanlar kusma, ishal veya aşırı terleme yoluyla su ve tuz kaybettiklerinde ve daha sonra çok fazla su içtiklerinde, ancak kaybedilen tuzun yerini yeterince almadıklarında ortaya çıkarlar. Sonuç, suyun vücutlarında kalan az miktarda sodyum seyreltilmesi ve potansiyel olarak hayatı tehdit eden hiponatremi oluşmasına yol açmasıdır.
Bu gibi durumlar, kayıp sıvılar değiştirilirken uygun sodyum alımının sağlanmasıyla önlenebilir. Örneğin, aşırı terleyen sporcular için yeterli su içerek iyi hidratlı kalmanın yanı sıra sodyum ve diğer elektrolit içeren spor içecekleri içmek (veya başka şekillerde sodyum tüketmek) önemlidir.
MyPlate uygulamasında yemeklerinizi kaydederek yiyecek ve su alımınızı takip edin. Daha iyi sağlık için diyetinize ince ayar yapmaya başlamak için şimdi indirin!
"Kendinizi sıcak bir günde geçiriyorsanız ve çok terliyorsanız, içinde bir miktar elektrolit bulunan suya sahip olmak istersiniz, " diyor Tufts Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden doçent FASN, Daniel Weiner ve Amerikan Nefroloji Derneği Kalite Komitesi üyesidir.
Kronik Hiponatremi
Akut hiponatremiden daha yavaş gelişen kronik hiponatremi söz konusu olduğunda, tedavi düşük sodyum seviyelerinin altta yatan nedenine bağlıdır.
Mayo Clinic'e göre, kandaki düşük sodyum seviyeleri, diüretikler ve antidepresan ilaçlar da dahil olmak üzere bazı ilaçların alınmasından kaynaklanabilir. Bu durumda, sağlık uzmanınız ilacınızı durdurmanızı veya dozajınızı ayarlamanızı önerebilir.
Hiponatremi, tiroid, adrenal veya böbrek hastalığı gibi bir dizi sağlık sorunundan da kaynaklanabilir ve altta yatan durum tedavi edildiğinde düzelebilir. Su alımınızı azaltmanız da tavsiye edilebilir.
Bir ilaç veya altta yatan sağlık sorunu suçlu değilse, sağlık uzmanınız muhtemelen su içme alışkanlıklarınızı soracaktır. “6, 7, 8 litre su içiyorlarsa, salgılayabileceklerinden daha fazla içiyor olabilirler” diyor Dr. Weiner. Daha az su içmek, sodyumun seyrelmesini önleyerek kanınızda daha yüksek bir sodyum konsantrasyonuna neden olur.
Dr. Weiner'e göre, vakaların büyük çoğunluğunda, düşük sodyum seviyeleri diyetinize çok az tuz almasından kaynaklanmaz ve sağlık uzmanınız, sodyum alımını arttırmak için nadiren tavsiye eder. Bununla birlikte, vücudunuzun çok fazla su tutmasına neden olan uygunsuz antidiüretik hormon (SIADH) sendromunuz varsa, sodyum açısından daha fazla yiyecek tüketmeniz veya yemeklerinize daha fazla sofra tuzu eklemeniz tavsiye edilebilir.
