Böbrek ve mesane fonksiyonu, özellikle fazla toksinleri atmak söz konusu olduğunda, genel sağlığınız için çok önemlidir. Böbrekler veya mesane için iyi bir çay düşünürken, özel ihtiyaçlarınız sizin için doğru olan karışımı dikte etmelidir.
İpucu
Böbrek sağlığı ve mesane fonksiyonu için "sihirli mermi" çayları yoktur. Bazı mesane-böbrek çay karışımları, böbrek sistemi fonksiyonunuza fayda sağlayacak bileşenler içerebilir.
Böbrek İhtiyaçlarınızı Değerlendirme
Su hala uygun böbrek fonksiyonunu sağlamak için en iyi sıvı olarak kabul edildiğinden, en akıllı "çay" seçeneği belki de limon suyu ile tatlandırılmış sıcak su olabilir. Geleneksel ve bitkisel çaylar açısından, seçtiğiniz şey şu anda böbrek sorunlarınız olup olmadığına bağlı olmalıdır. Böbrek hastalığı için en iyi çay, böbrek sağlığı için genel koruyucu bir çay olandan farklı olacaktır.
Linus Pauling Enstitüsü'ne (LPI) göre, bazı çalışmalar en az bir fincan siyah veya yeşil çay içmenin böbrek taşlarını önlemeye yardımcı olabileceğini bulmuştur. Öte yandan, bazı siyah çaylar, böbrek taşlarına eğilimli insanlar için, soruna katkıda bulunabilecek kadar yüksek oksalat konsantrasyonlarına sahip olabilir, LPI not ediyor.
LPI'ye göre, yeşil veya siyah çayın antioksidan içeriğinin böbrek veya mesane kanseri de dahil olmak üzere kanserleri önleme yeteneğine gelince, insan araştırması bu teoriyi henüz test etmedi. Ek olarak, yeşil çaydaki kafein içeriği ve kan şekeri üzerindeki öngörülemeyen etkileri, yüksek tansiyon veya diyabetli böbrek hastaları için bir sorun oluşturabilir.
: Siyah Çayın Kilo Kaybı Üzerine Etkisi
Böbrek Sağlığı İçin Çay Seçimi
Peki, böbrek hastalığı için en iyi çay var mı? Bazı bitkisel çaylar, böbrekle ilgili spesifik sorunların hedeflenmesine veya önlenmesine yardımcı olabilir, ancak özellikle ciddi böbrek sorunlarınız varsa, düzenli olarak içmeden önce doktorunuza danışmanız önemlidir. Potansiyel "böbrek temizliği" ile ilgili çalışmaların çoğu büyük örneklemli insan denemelerinde yapılmamıştır.
Asian Journal of Urology'de yayınlanan Eylül 2016 tarihli bir çalışmada, Blumea balsamifera veya sambong'un idrar minerallerinden oluşan laboratuvarda yetiştirilen kalsiyum kristallerinin boyutunu azalttığı bulundu. Çalışmada ticari olarak satılan bir çay kullanılmıştır.
Sambong ayrıca bu kristallerin oluşumunu önleyebilir. Çok daha büyük kristaller birbirine yapışırsa, ağrılı taşlar oluşturabilirler. Sanbong'un kristal azaltıcı etkisi böbrek taşı riskini azaltır. Sambong tropikal bir çalıdan türetilmiştir.
Bir tür ortanca çalı olan Hydrangea paniculata , koni şeklinde çiçeklere sahiptir. Ayrıca tıbbi özelliklere sahiptir. Frontiers of Farmakoloji'nin Aralık 2017 sayısında yayınlanan araştırma, ortancadaki kumarin olarak bilinen faydalı bileşiklerin yüksek mevcudiyetine odaklandı.
Kumarinlerin antioksidan ve antienflamatuar özellikleri vardır. Hayvan çalışmalarına göre, yutulmuş ortanca, en azından böbrek hasarı durumunda koruyucu özelliklere sahip olabilir. Ortanca paniculata "böbrek temizleme" karışımlarında mevcuttur. Böbrek hastalığı için en iyi çay olup olmadığı elbette doktorunuzun çözmenize yardımcı olabileceği bir sorudur.
: 6 Çay Eklenmesi ve Sağlık Faydaları
Uyarı
Hastalık Kontrol Merkezlerine göre, böbrek hastalığınız varsa genel olarak bitkisel takviyelerden kaçınılmalıdır. Böbrek fonksiyon sorunları olan hastalar için, Ulusal Böbrek Vakfı, Amerikan ginsengi, çuha çiçeği, ateşböceği, çoban çantası ve ısırgan otu gibi potasyum ve fosfor bakımından zengin bitkisel çaylara karşı uyarır.
Mesane Kontrolünün Geliştirilmesi
Mayo Clinic, kafeinli çayların mesaneleri tahriş edebileceğine dikkat çekiyor. Yüksek miktarda kafein içeren siyah ve yeşil çaylardan kaçının. Sabah "cuppa" nıza ekleyebileceğiniz diğer potansiyel tahriş ediciler bal, yapay tatlandırıcı, şeker ve sütü içerir. Özel bitkisel çayınızın işi yapmadığını fark ederseniz, çayların daha etkili olup olmadığını görmek için tatlandırıcıları ve sütü ortadan kaldırmayı deneyin.
Mesane kontrolü bir sorun olduğunda kaçınmanız gerekenin ötesinde, tek bitki veya bitkisel karışım çayları aramak yararlı olabilir. "Mesane kontrolü" etiketli çaylar bulacaksınız veya tek bir bitki çayı kullanmayı tercih edebilirsiniz. Ürolojide İncelemeler (RIU) tarafından faydalı olduğu tespit edilen otlar şunları içerir:
- Baltalar. Bir Kuzey Amerika bitkisi, cleavers, mesanenin kenarlarına yapışan küçük, yapışkan "kancalar" içerir. Bu özellik, mesaneyi potansiyel olarak aşırı aktif mesaneye katkıda bulunabilecek tahriş edici maddelerden korur. Bu noktada, sonuçlar iyi çalışılmış olandan daha anekdottur.
- Gosha-jinki-gan. Bir Çin bitkisel karışımı olan gosha-jinki-gan, mesane kontrolü için kullanımını onaylayan gelenek ve klinik araştırmalara sahiptir. RIU'ya göre on bitkinin kombinasyon halinde hem hayvan hem de insan denemelerinde idrar sıklığını azalttığı bulundu.
