Güçlü bir egzersiz egzersizinden sonra, boğaz kasları dışında belirtiler fark edebilirsiniz. Kalp atışınız anormal hissediyorsa, bu ciddi bir sorunun işareti olabilir. Kalp pompanızı kulaklarınızda dinlemek sizin için normal olabilir, ancak ciddi nedenleri ekarte etmek için bir doktora danışmalısınız.
Hipertansiyon
Tedavi edilmeyen hipertansiyon veya yüksek tansiyon potansiyel olarak hayatı tehdit edici olabilir. Çoğu zaman, hipertansiyon belirgin bir semptom oluşturmaz. Bununla birlikte, fark edebileceğiniz bazı belirtiler yorgunluk, karışıklık, göğüs ağrısı, burun kanaması, düzensiz kalp atışı ve kulaklarınızda gürültü veya uğultu içerir. Bir egzersiz rutini kan basıncınızı artırabilir ve kalp atışınızı kulaklarınızda duymanıza neden olabilir. Fiziksel efor sırasında kan basıncınızın anormal şekilde yükseldiği egzersiz hipertansiyonu olarak bilinen bir durumunuz olabilir.
Anormal Kalp Ritmi
Anormal bir kalp ritmi veya aritmi çeşitli semptomlara neden olabilir. Genellikle, aritmi olan insanlar kalplerinin göğsüne vurduğunu hissederler veya kalbinin atımları atladığını fark ederler. Bazen, bu bozukluğu olan insanlar kalp atışlarını kulaklarında duyabilirler. Aritmi vakaları normal veya hafif olabilir, tedavi gerektirmez. Bununla birlikte, aritmi daha ciddi bir bozukluğun işareti olabilir. Egzersize bağlı aritmi, egzersiz yaptığınızda ve kalp atış hızınızı artırdığınızda oluşur. Bazı durumlarda, anormal kalp ritmini tedavi etmek için ilaçlara ihtiyacınız olabilir.
Kulak çınlaması
Kulak çınlaması, gürültü olmadığında kulaklarınızda bir ses duymayı içerir. Genellikle insanlar bir zil sesi veya uğultu duyar, ancak kalbinizin attığını da duyabilirsiniz. Kulak çınlaması 40 yaşın üzerindeki erkeklerde daha sık görülür. Arteriyel orijinli kulak çınlaması egzersiz sonrası artabilir. Hipertansiyon da kulak çınlamanıza katkıda bulunabilir, bu nedenle bir doktor tarafından değerlendirilmesi önemlidir. Doktorunuz kulak çınlamasını azaltmak için tedavi veya yaşam tarzı değişiklikleri önerebilir.
Doktorunuzun Tavsiyelerini Takip Edin
Egzersiz sonrası kalbinizin kulağınızda atması normal olsa da, ciddi durumları ekarte etmek için doktorunuzu ziyaret etmelisiniz. Doktorunuz bir stres testi önerebilir. Stres testi sırasında, doktorunuzun ofisinde veya bir laboratuarda veya klinikte egzersiz yaparken kalp atış hızınız izlenir. Daha sonra doktorunuz egzersiz yaparken anormal kalp ritminiz olup olmadığını belirleyebilir. Herhangi bir sorun varsa, doktorunuz size yardımcı olmak için tedavi, yaşam tarzı değişiklikleri veya ilaçlar önerebilir.
