Bir stres testi için çalışmak zorunda olmasanız da, vücudunuzu mümkün olduğunca hazırlamalısınız. Stres testi kalbinizin mekanik ve işlevselliğini değerlendirmek için kullanılır. Kafein, doktorunuzun aradığı resmi potansiyel olarak değiştirebilir ve bu nedenle testinizden yaklaşık 24 saat önce kaçınılmalıdır. Kafeinin sadece kahve, soda veya çaydan daha fazlasında bulunabileceğini bilmelisiniz. Yaygın olarak kullanılan diğer ürünler arasında çikolata ürünleri, enerji içecekleri ve birçok ibuprofen bazlı ilaç bulunur.
Artan Kan Basıncı
Kafein genellikle enerjiyi ve zihinsel stimülasyonu arttırmak için kullanılan bir uyarıcı olarak kullanılır. Bununla birlikte, kafein her ikisi de yüksek tansiyona neden olacak dehidrasyon ve ishale neden olabilir. Ek olarak, kafein vücuttaki arterleri daraltır, bu da kalbin daha sıkı çalışmasını sağlar, böylece kan basıncını arttırır. Kan basıncının bir ana belirteci, arterlerin durumunu içeren kalp çevresindeki toplam periferik dirençtir. Daralmış arterler, daha yüksek kan basıncına yol açan daha fazla toplam periferik direnç anlamına gelir.
Artan Kalp Atış Hızı
Amerikan Spor Hekimliği Koleji'ne göre, kafein hem dinlenmenizi hem de kalp atış hızınızı artırabilir. Kişiye, sıklığa ve kafein kullanım miktarına bağlı olarak değişeceğinden, kalp atış hızınızın ne kadar etkileneceğine dair kesin bir denklem yoktur. Kalp atış hızını artırmanın yanı sıra, kalbin kasılmasını da arttırır. Artan oran ve kontraktilite kalbin istirahat halindeyken bile daha zor çalışmasını sağlar. Yorgun bir kalple stres testine girmek teste ters etkindir.
Aritmiler
Çalışkan bir kalp, aritmi geliştirme riskinin arttığı anlamına gelir. Kafein bir uyarıcı olduğundan ve merkezi sinir sisteminin kalpteki innervasyonunu etkinleştirdiğinden, bir aritmi geliştirme riski vardır. Bu tür aritmiler ventriküler ektopik atımlar ve paroksismal atriyal taşikardiyi içerir. Ventriküler ektopik atımlar, ventriküller kalbin geri kalanı tarafından sorulmadan kendiliğinden büzüldüğünde ortaya çıkar. Paroksismal atriyal taşikardi, atriyum tarafından çok hızlı kalp atımlarının kısa bir dönemidir. Bu aritmilerin her ikisi de bir stres testine katılırken endişe kaynağıdır.
