Magnezyum, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu en önemli minerallerden biridir. Aslında, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesine göre, her organ tarafından kullanılır ve enerji üretiminde önemli bir rol oynar.
Oregon State University'ye göre, vücudunuz yaklaşık yarısı kemiklerinizde bulunan yaklaşık 25 gram magnezyum içeriyor. Geri kalanı çoğunlukla kas dokusunda bulunur. Sağlıklı yetişkinlerin yaşlarına ve cinsiyetlerine bağlı olarak günde 310 ila 420 miligram magnezyum ihtiyacı vardır. İyi magnezyum gıda kaynakları arasında Brezilya fıstığı, kaju fıstığı, yapraklı yeşillikler ve baklagiller bulunur.
Tıp Kütüphanesine göre, bir kan testindeki magnezyum seviyeleri için normal aralık litre veya mEq / L başına 1, 3 ila 2, 1 milisdeğerdir. Ancak magnezyumunuz azaldığında kendinizi yorgunluk, uyuşma veya kas krampları, spazmlar veya zayıflık ile uğraşırken bulabilirsiniz. Oregon State Üniversitesi'ne göre, tedavi edilmediği takdirde, magnezyum eksikliğinin komplikasyonları daha da ciddi hale gelebilir. Düşük magnezyum, yüksek kalp hastalığı, osteoporoz ve tip 2 diyabet riskleri ile ilişkilendirilmiştir.
Kemoterapi Magnezyum Düzeylerini Nasıl Etkiler?
Kemoterapi görüyorsanız, ilaçların kendileri magnezyum seviyelerinizin düşmesine neden olabilir. Sisplatin, setuksimab, interlökin-2 ve siklosporin gibi kemoterapi ilaçları alan kanser hastaları, bu ilaçların böbrek fonksiyonunu etkileme şekli nedeniyle, Megan Kruse, MD, Cleveland Clinic'teki bir onkolog nedeniyle magnezyum seviyelerinde bir düşüş yaşayabilir., LIVESTRONG.com'a anlatıyor.
Amerikan Kütüphane Derneği'ne göre kemoterapi ishale neden olabilir ve Tıp Kütüphanesi'ne göre, kronik ishal düşük magnezyumun yaygın bir nedenidir.
Bununla birlikte, kemodan düşük magnezyum genellikle kalıcı bir problem değildir. Dr.Kruse, "Magnezyum seviyeleri kemoterapiden sonraki aylar boyunca düşük olsa da, çoğu seviye tedaviden sonra yükseliyor."
Doktorunuz muhtemelen kemoterapi sırasında düzenli kan testleri yoluyla magnezyum seviyelerinizi (diğer besin öğelerinin seviyelerini) ölçecektir. "Düşük magnezyum ciddi kardiyovasküler aritmilerle ilişkili olabileceğinden, kemoterapi boyunca magnezyum seviyelerini izlememiz çok önemlidir, " diyor Yale School of Medicine'de klinik tıp uzmanı ve onkolog profesörü Kelsey Martin.
"Hastanın magnezyum seviyeleri düşükse, oral ilaç veya IV enjeksiyonu önerebiliriz." Bununla birlikte, magnezyum takviyeleri her hasta için ideal değildir: Terapi ayrıca ishale neden olabilir, bu nedenle takviye sürekli izleme gerektirir.
Memorial Sloan Kettering Kanser Merkezi'ne göre, bazı insanlar kalp hastalığı, yüksek tansiyon veya diyabet için ilaçlar da dahil olmak üzere magnezyum takviyeleri kullanmamalıdır. Her zaman önce, özellikle kanser tedavisi sırasında doktorunuzla denemekle ilgilendiğiniz takviyeleri tartışın. Öte yandan, bu hayati besini bol miktarda diyet yoluyla almak endişe verici yan etkilere neden olmamıştır.
