"Yağ engelleyici" hap kavramı, kilo vermeye çalışanlara nimet gibi gelebilir. Basit bir hapın vücudunuzun yediğiniz yiyeceklerdeki kalorileri emmesini engelleyebileceği fikri, dışarı çıkarken sizi sıska yapan sihirli bir hap gibi kuşkuyla geliyor. Teknik olarak yağ blokerleri olan iki ilaç vardır ve kilo verme yardımcıları olarak bazı umutlar göstermekle birlikte, sihirden başka bir şey değildir.
Orlistat
Orlistat, ABD Gıda ve İlaç İdaresi tarafından onaylanan ilk yağ engelleyici ilaçtır ve reçete ile temin edilebilir ve tezgah üstü satış için yarı güçlü bir versiyon da onaylanmıştır. Orlistat, yağları kan dolaşımına emilecek kadar küçük moleküllere parçalayan sindirim enzimini devre dışı bırakarak çalışır, böylece yağ sindirim sisteminden geçer ve dışkı ile atılır. İlaç her damla yağı bloke etmez, bu yüzden hap alırken hala az yağlı bir diyet uygulamanız gerekir.
kitosan
Kitosan bir takviyedir ve bu nedenle FDA tarafından düzenlenmez. Kabukluların kabuklarından çıkarılır ve yağları çekmesi ve emmesi için kimyasal olarak işlenir. Daha önce suyu arıtmak için kullanılıyordu çünkü yabancı maddeleri emiyor ve yüzeyde kolayca çıkarılabilecek bir film oluşturuyordu. Dahili olarak alındığında temel olarak aynı şekilde çalışır - yediğiniz yağ, ıslanıp atılana kadar tutan kitosan tarafından çekilir. Bu vücudun yağ emmesini önler.
etki
FDA tarafından onaylanmak için, ilaç üreticileri ürünlerinin bir plasebodan daha iyi çalıştığını göstermelidir - bu nedenle orlistat çalışır. Bununla birlikte, birçok kişinin umduğu sihirli hap değil. Düşük kalorili, az yağlı bir diyet planı ve düzenli egzersiz aynı anda izlenmedikçe işe yaramaz ve Mayo Clinic'ten Dr. Donald Hensrud'a göre, sadece yaklaşık 5 ila 7 kilo daha kaybetmeyi bekleyebilirsiniz. Bir yıl boyunca orlistat almadan diyet yapan ve egzersiz yapan birine göre. Jüri hala kitosan hakkında - etkinliğinin anekdot kanıtı var, ancak yüksek kaliteli bir bilimsel çalışma tarafından desteklenmedi.
Emniyet
Kitosan'ın genellikle güvenli olduğu ve kabul edilen yan etkileri olmadığı düşünülmektedir, ancak düzensiz olduğu için kullanmadan önce doktorunuza danışın. Orlistat, özellikle 15 g'dan fazla yağ içeren yemeklerden sonra anal sızıntıya, yağlı lekelenmeye ve acil dışkılara neden olduğu için ünlüdür. Ayrıca karın ağrısı, baş ağrısı ve bağırsak alışkanlıklarında değişikliklere neden olabilir. Bazen bu semptomlar ilacın sürekli kullanımından sonra kaybolur, ancak diğer insanlar tedavi süresince bunları yaşarlar.
