Online fitness eğitimi, zaman ve para sıkıntısı çeken insanlar için mükemmel bir çözümdür. Çevrimiçi fitness derslerini evinizin rahatlığında almak, spor salonu üyeliği ve kişisel antrenörden daha rahat, özel ve daha ucuzdur. En iyi çevrimiçi fitness eğitimi web siteleri çeşitlilik, yenilik, kalite eğitimi ve kullanım kolaylığı sunar.
Günlük Yanık
Daily Burn, yüksek yoğunluklu kardiyo, dans, vücut geliştirme ve yoga dahil olmak üzere çevrimiçi akış için 1.000'den fazla egzersiz programı sunuyor. Sınıflar, sertifikalı profesyonel eğitmenler tarafından iyimser, ilgi çekici ve zorlayıcıdır ve öğretilir.
Aylık üyelik, yayın sırasında 19, 95 $ 'dır ve tüm sınıflara sınırsız erişim ve egzersiz planınızı hedeflerinize göre uyarlama yeteneğini içerir. Motivasyon kazanmak ve vermek için çevrimiçi Daily Burn topluluğuna da katılabilirsiniz.
Spor Salonu Amerika
Gym America, tüm fitness hedefleriniz için tek adres. Kondisyon seviyenize ve kişisel hedeflerinize göre uyarlanmış yüzlerce uzman tasarımlı egzersiz planı arasından seçim yapın. Gym America ayrıca kişiye özel diyet planları sunar, böylece hedefe özgü yemek planları ve tarifleri ile yolda kalabilirsiniz.
Egzersizlerinizi ve diyetinizi takip edin, kilo verme ve fitness zorluklarına katılın, kişisel bir profil sayfası oluşturun ve arkadaşlarınızla bağlantı kurun ve iPhone uygulamasını gerçek zamanlı izleme için kullanın. Yayın sırasında, egzersiz ve beslenme üyeliği aylık 12, 99 $ 'dır.
Fitocracy
"Fitocrat" olun ve Fitocracy web sitesine göre "hayatınızın en iyi biçimini elde etmek için ihtiyacınız olan her şeyi sağlayan kendi kişisel antrenörünüzü kazanın".
Bu, daha sonra kişiselleştirilmiş beslenme ve özel egzersizler de dahil olmak üzere sizin için kişisel bir plan oluşturacak olan uzman bir koç tarafından yapılan bir fitness değerlendirmesi ile başlar. Antrenörünüzle sık sık temas, sizi hesap verebilir ve motive etmenize yardımcı olur. Planlar günde 1 $ 'dan başlıyor. İhtiyaçlarınızı en iyi karşılayan koçu seçersiniz veya Fitokrasi personelinden bir öneri alırsınız.
