Böbrekler, sırtın ortasına yakın bir konumda bulunan bir çift fasulye şeklindeki organlardır. Atıkların kandan uzaklaştırılmasında ve kimyasal dengesinin korunmasında önemli bir rol oynarlar. Diyabet, yüksek tansiyon ve böbrek hastalıkları gibi bazı sağlık koşulları böbreklerin işleyişini azaltır ve sık idrara çıkma, yorgunluk, iştah kaybı, ekstremitelerde şişme ve kas krampları gibi semptomlara yol açar. Tedavi altta yatan nedene bağlıdır ve ilaçlar ve cerrahiyi içerebilir. Çinko gibi bazı besinler ve mineraller böbrek fonksiyonunda önemli bir rol oynar.
Çinko Hakkında
Çinko, genel büyüme ve gelişme ve bağışıklık sisteminin düzgün çalışması için gerekli olan önemli bir eser elementtir. Ulusal Sağlık Enstitüsü Diyet Takviyeleri Ofisi, kişinin yaşına ve genel sağlık durumuna bağlı olarak günde 2 ila 13 miligram çinko önerir. İstiridye, kırmızı et, fasulye, fındık ve kepekli tahıllar gibi gıdalardan elde edilebilir. Çinko takviyeleri reçetesiz olarak çoğu eczanede mevcuttur ve doktorunuz onlara çinko eksikliği, yaygın enfeksiyonlar, maküler dejenerasyon, cilt koşulları, Alzheimer hastalığı ve DEHB gibi çeşitli durumları tedavi etmelerini önerebilir.
Çinko ve Böbrek Fonksiyonları Arasındaki Bağlantı
"Böbrek Uluslararası" dergisinin Ağustos 2000 sayısında yayınlanan bir araştırmaya göre, çinko eksikliği böbreklerdeki kan damarlarını daraltan ve obstrüktif böbrek hastalığı olan bireylerin durumunu daha da kötüleştiren anjiyotensis II olarak bilinen bazı proteinlerin ekspresyonunu artırabilir. " "Amerikan Fizyoloji Dergisi" nin Ağustos 2008 sayısında yapılan bir başka çalışmada, hamilelik ve sütten kesilme öncesi ve sonrası aşamalarda düşük çinko seviyelerinin çocukta böbreklerin gelişimini ve olgunlaşmasını bozabileceği ve buna bağlı olarak yetişkin yaşamında yüksek tansiyon ve böbrek fonksiyon bozukluğu riski.
Yan etkiler
Çinko takviyeleri genellikle doktorun önerdiği dozlarda güvenle kullanılabilir. Bazı kişilerde bulantı, kusma, ishal ve metalik tat gibi yan etkiler görülebilir. MedlinePlus ayrıca 10 yıldan fazla 100 miligramdan fazla çinko takviyesi almanın prostat kanseri riskini iki katına çıkarabileceğini belirtmektedir. Birçok çinko takviyesi ayrıca yüksek dozlarda böbrek hasarına yol açabilen kadmiyum içerir.
Önlemler
Bir doktorla konuşmadan asla çinko takviyeleri kullanmayın. Doktorunuz sizin için doğru olan dozu ve formu belirlemenize yardımcı olabilir. Çinko takviyeleri belirli antibiyotiklere ve kanser ilaçlarına müdahale edebileceğinden, sağlık uzmanınıza önceden mevcut durumlarınız ve alabileceğiniz diğer ilaçlar hakkında bilgi verin.
