Plantar fleksiyon hakkında bilmeniz gereken 5 şey

Plantar fleksiyon, ayak bileğini bükerek ayağın vücuttan hareketidir. Plantar fleksiyonu uç uçlarınızda durduğunuzda veya aracınızdaki gaz pedalına bastığınızda meydana gelir. Plantar fleksiyonu, düzgün çalışması için ayak bileği ve baldır kaslarına bağlıdır.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/144/5/472927726.jpg">

Erkek ayak koşu ayakkabıları yanındaki yakın çekim Kredi: Halfpoint / iStock / Getty Images

Plantar fleksiyon, ayak bileğini bükerek ayağın vücuttan hareketidir. Plantar fleksiyonu uç uçlarınızda durduğunuzda veya aracınızdaki gaz pedalına bastığınızda meydana gelir. Plantar fleksiyonu, düzgün çalışması için ayak bileği ve baldır kaslarına bağlıdır.

Bu bir Acil Durum mu?

Ciddi tıbbi belirtiler yaşıyorsanız, derhal acil tedaviye başvurun.