Her yaştan insan farklı kırmızı ve beyaz Kola logosuna aşinadır. Coca-Cola, başka bir kola aromalı içecek olan Pepsi gibi rakipleri tarafından parasına koşturulmasına rağmen, yüzyıldan fazla süren karbonatlı bir meşrubattır. "Gerçek Şey" in tadını ve gazlılığını sevebilirsiniz. Bununla birlikte, Kola içmenin faydaları beslenme açısından etkileyici değildir.
Kok Mirası
Atlanta, Georgia'daki kimyager John Pemberton, 1886'da "Coca-Cola" adını verdiği karanlık bir gazlı karışım formülünü icat etti. Bununla birlikte, Coke neredeyse 10 yıl sonra bir Mississippi işadamı meşhur kola şişesi için bir marka ve tasarım sağlayın. Kok, 1920'lerin ortalarında denizaşırı fırlattı. Coca-Cola şirketi daha sonra 1960'ların başında Minute Maid ve Sprite'ı satın aldı. Daha önemli Coca reklamlarından biri 1971'de piyasaya sürüldü ve “Dünyaya Şarkı Söylemeyi Öğretmek İstiyorum” adlı Hilltop Şarkıcılarına yer verdi. Mayıs 2011'de, Coke 125. yılını kutladı.
Kafein
Kola içmenin faydalarından biri, kola fındık, kahve çekirdekleri ve çay yapraklarında bulunan doğal bir uyarıcı olan kafein içermesidir. Kafein, yorgun olduğunuzda kendinizi daha uyanık hissetmenizi sağlar ve belirli görevlere başlarken performansınızı artırabilir. Uluslararası Gıda Konseyi Bilgi Vakfı'na göre, ABD Gıda ve İlaç İdaresi veya FDA, kafeini 1950'lerin sonlarından beri Genel olarak Güvenli Olarak Kabul Edilen bir katkı maddesi veya GRAS olarak tanıdı. Orta düzeyde kafein tüketimi - yaklaşık 300 mg - sağlıklı yetişkinler için genellikle zararlı değildir, ancak bazı insanlar kafeine daha duyarlıdır. 12 oz. Kola konservesi, 85 mg kafein içeren ortalama bir fincan kahveden çok daha az 34 mg kafein içerir.
Şeker
Ayrıca, kola sağlığınız için bir fayda olmayan eklenmiş şeker ile yüklenir. Kamu Yararı için Bilim Merkezi veya CSPI, Kok ve diğer alkolsüz içecekleri "sıvı şeker" olarak etiketlemekte ve bu içecekleri çocuklarda ve yetişkinlerde kilo alımına önemli bir katkıda bulunmaktadır. Hilltop Singers ciddiyetle dünyaya bir Kola satın almak istediklerinde şaka yapmıyorlardı: CSPI, Coca-Cola gibi şirketlerin 500 12 oz'dan fazla sağlamak için yeterli soda pop ürettiğini bildirdi. Amerika'daki her kişiye her yıl pop kutuları. Kilo alımı, tip 2 diyabet, kalp krizi, inme ve belirli kanser türleri gibi daha ciddi sağlık komplikasyonlarına yol açar. 12 oz. Kola konservesi size neredeyse hepsi yüksek fruktozlu mısır şurubu adı verilen bir şekerden 140 kalori verir. MayoClinic.com, eklenen şekerlerin size kalori veren basit karbonhidratlar olduğunu, ancak gerekli besinleri olmadığını gösterir.
Kola ve Diyet
Coca-Cola Co., seçiminiz olan meşrubatınızı yapmak için zorlayıcı bir sebep olan hayırsever çabalara aktif olarak katılmaktadır. Haziran 2011'de şirket, kadınların ekonomik olarak güçlendirilmesine yardımcı olmak için Dünya İslam Ekonomik Forumu Vakfı'na 200.000 dolar verdiğini açıkladı. Özellikle ağırlığınızı izliyorsanız, kutuyu açmadan önce Kola içmenin sağlık ve beslenme faydalarını tartın. Amerikan Kalp Derneği, kadınların ilave şekerden günde 100'den fazla kalori almamasını önermektedir. Erkekler ilave şeker kalorilerini 150 kaloriden fazla olmamalıdır.
