Boy ve kilo kullanılarak hesaplanan bir ölçüm olan vücut kitle indeksi, birisinin aşırı kilolu mu, zayıf mı yoksa sağlıklı bir kiloda mı olduğunu belirlemek için kullanılır. Sağlıklı BMI aralıkları, her yaş ve cinsiyet için sağlıklı bir aralık oluşturmak için farklı yaşlardaki çocuk ve ergenlerin BMI'leri hakkındaki veriler kullanılarak belirlenir. Yaş için VKİ grafiklerinin geliştirilmesinden bu yana, ortalama VKİ'ler önemli ölçüde artmıştır.
Ergenler için Sağlıklı BMI Aralıkları
Yetişkinler için belirlenmiş kesme noktaları varken, ergenlerin bedenleri o kadar çok değişiyor ve kesim noktaları yaş ve cinsiyete göre değişiyor. Bir aralığı kullanmak, bir ergeni ortalamayla karşılaştırmaktan daha iyidir; ergenlik 8 yaşından 14 yaşına kadar her yerde başlayabilir ve bazı çocuklar ergenlik döneminde vücutlarında diğerlerinden daha hızlı değişiklikler yaşarlar.
Herhangi bir yaş için, yaş için VKİ grafiklerinde 5. ve 85. yüzdelik değerler arasındaki bir ölçüm sağlıklı kabul edilir. 13 yaşına gelmiş bir çocuk için BMI 15.5 ile 21.9 arasında bir şeydir. Ergenler yaşlandıkça, VKİ'leri artar, bu nedenle henüz 18 yaşında olan bir çocuğun sağlıklı menzili 18.2 ila 25.7 arasında olacaktır.
Kızlar erkeklerden daha küçük olma eğilimindedir, ancak bazen daha erken gelişebilirler. 13 yaşına gelmiş bir kız için sağlıklı menzil 15.3 ile 22.6 arasında ve 18 yaşına gelmiş bir kız için 17.6 ve 25.7'dir.
Ergenler için Ortalama VKİ
Yaş için BMI çizelgelerine göre, belirli bir yaş için BMI'ler için 50. persentil, 13 ila 18 yaş arası erkekler için orta aralık yaklaşık 18.5 ila yaklaşık 22.4 arasında değişmektedir. Kızlar için aralık 18.7 ila 21.3 arasındadır. Bu, ergenler için mevcut ortalama BMI ile tam olarak aynı değildir, ancak bu grafikler için kullanılan veriler 1963'ten 1994'e kadar uzanmaktadır. Örneğin, 18 yaşındaki bir kişinin ortalama BMI'si 1980'lerde 22 idi, ancak 2012 yılında Ergen Sağlığı Dergisi'nde yayınlanan bir araştırmaya göre 2000 yılında 24, 5'e yükselmiştir.
Zaman İçindeki Ortalama BMI Değişiklikleri
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, obez olan çocuk sayısı son 40 yıl içinde artmaktadır, ancak yakın zamanda dengelenmeye başlamıştır. Bu, ergenler için ortalama BMI'nın da arttığı anlamına gelir. CDC'nin 2004'teki Hayati ve Sağlık İstatistiklerinden İleri Veriler makalesinde yayınlanan bir makaleye göre, 12 ve 17 yaş arasındaki ergenler için ortalama BMI, 1963 ve 2002 arasında 4 üniteden fazla artmıştır. kızlar için 0.3 inç ve erkekler için 0.7 inç, ortalama ağırlık kızlar için 12 kilo ve erkekler için 15 kilo arttı.
Journal of Adolescent Health çalışmasına göre, bu değişimin büyük kısmı 1990'lı yıllardan başlayarak görülüyor. Bununla birlikte, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, 2003'ten başlayarak, obezite prevalansı ve dolayısıyla ortalama VKİ hafifçe azalmaya başladı.
Gruplar Arasındaki Farklar
Bazı ergen gruplarının ortalama BMI'leri diğerlerinden daha yüksek veya düşük olabilir. CDC'ye göre, 2012 itibariyle, 12 ila 19 yaşındaki çocukların yaklaşık yüzde 20, 5'i obezdi. Asyalı ergenlerin, İspanyol olmayan siyahlardan veya İspanyol gençlerinden daha az obez olma olasılığı olan İspanyol olmayan beyazlardan daha az obez olma olasılığı daha düşüktü. Kolejini tamamlayan bir ebeveyni olan ergenlerin, ebeveynlerini liseyi bitirmemiş olanlardan daha az obez olma olasılığı daha yüksekti ve daha yüksek gelirli ailelerden gelen ergenlerin, daha düşük gelirli olanlardan daha az obez olma olasılığı daha düşüktür.
