Üzüm tohumu, güçlü antioksidan özelliklere sahip olduğu belirlenen bir grup bileşik olan özellikle zengin oligomerik proantosiyanidin kompleksleri depolarını içerir. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, bu ekin kronik venöz yetmezlik belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabileceğini gösteren "iyi kanıt" var - bacağınızdaki damarların kanı etkili bir şekilde kalbe geri taşıyamaması durumu. Ayrıca, kalp hastalığından kansere kadar olan durumların tedavisi ve önlenmesi için de lanse edilmiştir, ancak bu amaçlar için işe yarayıp yaramadığını kesin olarak belirlemek için yeterli kanıt yoktur. Bu ek için bazı dozaj kılavuzları önerilmiştir, ancak durumunuz için uygun bir dozajın yanı sıra güvenli ve etkili kullanımın diğer yönleri hakkında rehberlik için doğal tıpta deneyimli bir doktora danışmalısınız.
Önerilen Dozlar
Drugs.com'a göre, standart bir dozda üzüm çekirdeği günde 50 miligram ila 300 miligramdan oluşur. Bazı durumlarda, çalışmalarda 900 miligram dozun kullanıldığını bildirmektedir. Pittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezi, genel antioksidan desteği için günlük 50 miligram OPC'lik üzüm çekirdeği önermektedir. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi aşağıdaki dozaj önerilerini not eder: genel antioksidan desteği için günde 25 ila 150 miligram ve kronik venöz yetmezlik için günde 150 ila 300 miligram.
Ek Yönergeler
Tıpkı farmasötik ilaçlar gibi, doğal takviyelerin herhangi bir terapötik fayda elde etmek için tipik olarak minimum miktarda birincil aktif bileşen içermesi gerekir. En az yüzde 40 ila 80 proantosiyanidin içeren standart üzüm çekirdeği ekstraktlarını arayın. UMMC, önerilen dozajların 12 haftaya kadar güvenli bir şekilde kurulduğunu, yani bu ekin daha uzun süreli kullanım için herhangi bir risk oluşturup oluşturmadığını belirlemediğini bildirmiştir.
İlaç Etkileşimleri
Bilimsel literatürde resmi ilaç etkileşimi bildirilmemiştir. Üzüm çekirdeği antikoagülan özelliklere sahip olabileceğinden, varfarin veya diğer kan inceltici ilaçlarla aynı anda kullanılması kanama riskini artırabilir. Üzüm çekirdeği ekstresi reçeteli ilaçlar gibi tedavilerle etkileşime girebileceğinden, herhangi bir ilaç aldığınızda takviyelerin kullanımını her zaman temizlemelisiniz.
Kullanımla İlgili Diğer Hususlar
Pittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezi, bir çalışmada, halihazırda hipertansiyondan muzdarip hastalarda üzüm çekirdeği ve C vitamini kan basıncının yükseldiğini aynı anda kullandığını bildirmiştir. Hamilelik veya emzirme döneminde güvenli kullanım belirlenmemiştir. Karaciğerinizi veya böbreklerinizi etkileyen herhangi bir rahatsızlığınız varsa, önce doktorunuzla konuşmadan herhangi bir takviye kullanmamalısınız. Üzüm çekirdeğinin herhangi bir toksisite riski oluşturduğu görülmemektedir ve hafif yan etkiler mide rahatsızlığını içerebilir.
