Avrupa, Asya ve Kuzey Amerika'da müthiş büyüyen bir taproot uzun ömürlü olan Dandelion, birçok bahçıvanın bantası ve bitki uzmanları ve sağlık meraklıları için bir nimet olarak kabul edilir. Karahindiba'nın yaprakları, kökleri ve çiçekleri de dahil olmak üzere tüm parçaları yenilebilir ve bazı kısımları tıbbi olarak kabul edilir. Karahindiba'nın bazı sağlık yararları özellikle böbrekler ve idrar yolları için geçerlidir. Karahindiba güvenli ve uygun kullanımı konusunda doktorunuza danışın.
Diüretik
Karahindiba yaprakları, salatalarda iyi giden hafif acı bir tada sahiptir ve ürün ve marketlerde giderek daha fazla bulunur. Yapraklarda A, B-kompleksi, C ve D vitaminleri bulunur. Karahindiba ayrıca mineraller demir, potasyum ve çinko sağlar. Karahindiba, idrar söktürücü etkilere sahiptir - artan idrar üretimini destekler - ve ayrıca idrarda kaybolabilecek potasyumun yerini alır. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre yerli Amerikalılar, böbrek hastalığı, cilt bozuklukları ve sindirim sorunları gibi çeşitli durumları tedavi etmek için karahindiba ekstraktı kullandılar.
antiviral
Karahindiba kökleri antiviral etkilere sahiptir ve antibakteriyel özelliklere sahip bitki uvaursi ile birlikte, kadınlarda idrar yolu enfeksiyonlarının sıklığını azaltmaya yardımcı olabilir. "Etnofarmakoloji Dergisi" Haziran 2011 sayısında yayınlanan bir çalışmada, Vietnam karahindiba idrar üretimini ve akışını artırarak ve ayrıca bakterilerin mesane duvarını çizen hücrelere yapışmasını önleyerek idrar yolu enfeksiyonunu azalttığını bulmuştur. Mesane enfeksiyonlarının önlenmesi, genellikle bakteriler mesaneden yükseldiğinde ortaya çıkan böbrek enfeksiyonlarını da önler. Araştırmacılar, karahindiba, çoğu antibiyotiğe dirençli bakteri suşları nedeniyle etkisiz hale gelen geleneksel antibiyotiklere yararlı ve güvenli bir alternatif olabileceği sonucuna vardı.
Antienflamatuar
Karahindiba kökü iltihabı hafifletir ve böbrek taşlarının çözülmesine yardımcı olur. Bir saldırı sırasında karahindiba kökü çayı sürekli içmek, Reader'ın Digest'in "1, 801 Ev Telafileri: Günlük Sağlık Sorunları için Güvenilir Tedaviler" adlı kitabına göre böbrek taşının parçalanmasına ve geçmesine yardımcı olabilir. Böbrek taşı veya diğer sağlık durumlarını tedavi etmek için karahindiba kökü kullanma hakkında doktorunuzla konuşun.
Dozaj
Karahindiba kökü için dozaj günde üç kez 2 g ila 8 g kurutulmuş köküdür. New York Üniversitesi Langone Tıp Merkezi'ne göre, kapsüllerdeki toz ekstrakt günde üç ila dört kez 250 mg dozda alınabilir. Karahindiba, diyabet veya yüksek tansiyon için kullanılanlar gibi bazı ilaçlarla etkileşime girebilir. Safra kesesi hastalığınız varsa ve karahindiba bir seferde bir aydan fazla almıyorsanız karahindiba kullanmaktan kaçının.
