Diindolilmetan veya DIM, brokoli, karnabahar ve lahana gibi turpgillerden oluşan sebzelerde bulunan glukobrassisin adı verilen bir bileşikten sindirim sisteminizde oluşan doğal bir kimyasaldır. DIM takviyeleri birçok perakende kaynaktan da temin edilebilir ve meme, kolon ve prostat kanseri dahil olmak üzere çeşitli kanser formlarının büyümesini önlemeye veya bastırmaya yardımcı olabilir. Bir DIM takviyesi tüketmenin sizin için iyi bir strateji olup olmadığını tartışmak için doktorunuza danışın.
Kanser
Kanser, hücrelerin kontrolden çıktığı, hızla bölündüğü ve sağlıklı dokuyu istila ettiği bir grup hastalıktır. Bu anormal hücreler, vücudun bir veya daha fazla yerinde tümör oluşturabilir ve ayrıca ikincil kanserli büyümelere neden oldukları diğer yerlere yayılarak metastaz yapabilir. Diindolilmetan, hücre bölünmesini durdurma, malign hücreler tarafından sağlıklı dokunun istilasını önleme ve kanserli tümörlerde kan damarlarının büyümesini baskılama gibi çeşitli eylemleri yoluyla kanserin büyümesini kontrol etmeye veya durdurmaya yardımcı olabilir. DIM'in Ulusal Kanser Enstitüsü tarafından 2009'da başlatılan ve Nisan 2011 itibariyle halen devam eden klinik bir denemesi, bileşiğin insan kanser hastalarında prostat kanserinin yayılmasını veya tekrarlanmasını önleyip önlemediğini test ediyor
Viral enfeksiyon
İnsan papilloma virüsü veya HPV, bir tür servikal kanser ve solunum papillomatozu adı verilen bir akciğer bozukluğu dahil olmak üzere çeşitli bozukluklara neden olan bir mikroorganizmadır. DIM, bu hastalıkların semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir ve muhtemelen virüsün büyümesini inhibe ederek nükslerini baskılayabilir. 2004 yılında "Journal of Voice" da yayınlanan solunum papillomatozu olan deneklerin küçük bir klinik çalışmasında, DIM tüketmek, takviye ile tedaviden beş yıl sonra ölçülen hastalığın nüksünü azalttığı görülmüştür. Bunlar umut verici bulgulardır, ancak daha büyük, dikkatle kontrol edilen DIM ve viral enfeksiyon çalışmalarına ihtiyaç vardır.
Östrojen Üzerine Etkileri
DIM ayrıca östrojenin sağlıklı metabolizmasını teşvik edebilir ve östrojen dengesizliğinin neden olduğu bazı sorunları hafifletebilir. Thomas Lee, NMD'ye göre, bileşik östrojenin sağlıklı metabolitlere dönüşümünü teşvik ediyor ve vücudunuzdaki doğal östrojenlerin daha iyi bir dengesine yol açıyor gibi görünüyor. Sonuç perimenopoz, yüksek östrojen seviyelerinin neden olduğu kronik meme ağrısı ve adet öncesi sendromun neden olduğu rahatsızlık belirtilerinde bir miktar iyileşme olabilir.
Öneriler ve Önlemler
Diindolilmetan takviyeleri, çoğu sağlıklı gıda deposundan kapsüller veya tabletler halinde mevcuttur. Önerilen bir doz belirlenmemiş olmasına rağmen, klinik çalışmalarda önemli bir yan etkisi olmayan günlük 108 mg'lık bir doz kullanılmıştır. Hamileyseniz veya emziriyorsanız DIM takviyeleri almayın. Herhangi bir reçeteli ilaç alırsanız, durumunuza uygun olup olmadığını belirlemek için DIM kullanımını doktorunuzla tartışın.
