Bakılacak şey
Consumersearch'e göre, "Ekim 2007'de İngiliz Spor Hekimliği Dergisi'nde yayınlanan bir araştırma, düşük ve orta maliyetli koşu ayakkabılarının daha pahalı koşu ayakkabıları ile aynı yastıklama ve desteği sunduğunu buldu." En uygun fiyatlı koşu ayakkabıları dayanıklı, iyi yastıklı, hafif olmalı ve ayak tipiniz ve koşu stiliniz için özel olarak tasarlanmalıdır. Temel koşu ayakkabısı çeşitleri nötr, hareket kontrolü ve stabilite olarak sınıflandırılır. Normal kemerli koşucular nötr bir ayakkabı almalıdır. Ayakları koşarken dışarı doğru kayma eğilimi gösterenlerin hareket kontrol ayakkabılarına ihtiyacı vardır. Ayakları içe doğru dönme eğiliminde olan koşucuların stabilite ayakkabılarına ihtiyacı vardır.
Ortak tuzaklar
Genel bir tek ayakkabı-herkese uyan koşu ayakkabısı yoktur. Ayak tipiniz ve koşu stiliniz için doğru ayakkabıyı alın ve sadece renk veya stil için ayakkabı almayın. Koşu ayakkabılarınızı sadece koşmak için kullanın ve yastıklamalarının çoğunu kaybedecekleri 300 ila 500 mil kullanımdan sonra değiştirin. Sadece iyi bir üne sahip bilinen, kurulmuş şirketlerden satın alın. Asics, Brooks, New Balance, Nike, Adidas, Saucony ve Mizuno en iyi şirketler.
Nereden Alınır
Foot Locker, Road Runner Sports, Runners Warehouse ve Zappos gibi özel perakendecilerden 100 $ 'dan daha düşük fiyatlı koşu ayakkabıları satın alınabilir. En iyi ayakkabı şirketleri her yıl en iyi modellerinin çoğunu değiştirir veya yükseltir, bu nedenle durdurulan modellerde sezonluk satışlar ve indirimler arayın. Çevrimiçi sipariş verirken, normal ayakkabınızdan yarım büyüklükte ayakkabılar sipariş etmeyi unutmayın çünkü ayaklarınız koşarken genişler.
Maliyet
Asics Gel-1150, 75 ila 80 dolar arasında yüksek puan alan bir stabil ayakkabıdır. Mizuno Wave Nexus 4, 75 ila 85 dolara satış yapan bir başka iyi stabilite ayakkabısıdır. Saucony ProGrid Jazz 13, 65 ila 80 dolar arasında tarafsız koşucular için iyi bir değerdir. Bir başka Saucony nötr ayakkabısı, 45 ila 55 $ arasında popüler ve uygun fiyatlı Grid Cohesion NX.
