Gastrit, mide astarınız kırmızılaştığında ve şiştiğinde ortaya çıkan rahatsız edici bir durumdur. Gastrit semptomları, baharatlı yiyecekler yiyerek ve asidik içecek tüketerek tahriş olabilen iltihaplı bir mide astarını içerir. Ancak gastritin nedenleri daha karmaşıktır.
İpucu
Gastriti hafifletmenize yardımcı olabilecek bazı ev ilaçları vardır. Baharatlı yiyeceklerden, kahve dahil asitli yiyeceklerden ve içeceklerden kaçınmak ve daha küçük, daha sık yemek yemek, kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir. Baharatlı yiyecekler gastritin birçok potansiyel nedeninden sadece biridir. Bir tedavi planı için doktorunuzu ziyaret etmek en iyisidir.
Gastrit veya Mide ekşimesi?
Johns Hopkins Medicine'e göre mide astarı oldukça güçlü. Bu yüzden çoğu insan baharatlı yiyecekleri sorunsuz yiyebilir. Gastrit teşhisi konulsa bile, gastrite neden olan gıda veya kafein olması gerekmez, diyor Hopkins.
Mayo Clinic'e göre, mide tahrişi vakalarının çoğu uzun sürmez. Semptomlarınız bir hafta içinde kaybolursa, tıbbi bakıma ihtiyacınız yoktur. Bununla birlikte, bu süre zarfında baharatlı yiyeceklerden, kahve, alkol gibi asitli içeceklerden ve midenizin daha tahriş olmasına neden olabilecek diğer yiyeceklerden kaçınmak isteyebilirsiniz.
Ancak o zamanki maç daha şiddetli hale gelirse, o zaman baharatlı yiyecekler ve kahve gibi asitli içecekler daha fazla sorun haline gelebilir. Alkol ve sigara içmek de gastriti daha da kötüleştirecektir.
Tipik Gastrit Belirtileri
Gastrit semptomları bazen diğer sağlık sorunlarına benzeyebilir. Gastritiniz olduğundan şüpheleniyorsanız bir doktora görünmek her zaman iyi bir fikirdir. Johns Hopkins Medicine'e göre bazı yaygın semptomlar şunları içerir:
- Mide rahatsızlığı veya ağrısı
- Geğirme ve hıçkırık
- Göbek veya karın kanaması
- Mide bulantısı ve kusma
- Mide dolgunluk veya yanma hissi
- İştah kaybı
- Kusmuğun veya dışkının içindeki kan (mide zarının kanamış olabileceğinin bir işareti)
Ulusal Sağlık Enstitüsünün bir parçası olan Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü'ne (NIDDK) göre, gastriti olan birçok insan karnın üst kısmında, göğüs ve kalça arasında ağrı yaşamaktadır. Ancak herkesin semptomları yoktur. Ve bazen, gastritin yanlışlıkla üst karın bölgesindeki herhangi bir ağrı veya rahatsızlığı tarif ettiği düşünülmektedir.
Gastrit Nedenleri
Mide astarının bu iltihabı birçok şeyden kaynaklanabilir. Baharatlı yiyecekler bir neden olabilir, ancak Johns Hopkins Medicine'e göre bir dizi başka var. Bunlar arasında aşırı miktarda alkollü içki içmek, sigara içmek, aşırı stres ve ibuprofen veya naproksen gibi aspirin veya steroid olmayan antienflamatuar ilaçların (NSAID'ler) uzun süreli kullanımı bulunur. Harvard Health Publishing'e göre, kahve gibi asitli, kafeinli içecekleri içmek, kaçınmak istediğiniz bir şey olabilir.
Gastritin başka bir nedeni, NIDDK'ya göre bakteriyel enfeksiyon Helicobacter pylori'den bir enfeksiyon olabilir. Bu enfeksiyon yaygın olarak ülserlerle ilişkilidir, ancak bazen gastrit gibi bir üst gastrointestinal bozukluğun nedeni olabilir.
Başka bir suçlu, vücudun bağışıklık sisteminin mide zarındaki sağlıklı hücrelere saldırdığı bir otoimmün tepki olabilir. NIDDK'ya göre Crohn hastalığına sahip olmak bazen gastriti tetikleyebilir.
Reaktif Gastritin Nedenleri
Reaktif gastrit genellikle zaman içinde çok fazla alkollü içecek içmek gibi bir dış nedene sahiptir. Kokain kullanmak mide astarını aşındırarak gastriti tetikleyebilir. NIDDK da radyasyona maruz kalmanın mümkün olduğunu söylüyor.
Midelerinin bir kısmı çıkarılmış olan kişiler, midesine safra reflüsü yaşayabilir ve bu da mide astarını aşındırabilir. Travmatik bir yaralanmaya, şiddetli yanıklara veya karın bölgesinde büyük bir cerrahiye sahip olmak da bu tip gastritin bir nedeni olabilir.
Reaktif gastrit akut veya kronik olabilir. Mide astarı aşınabilirken, iltihap nedeniyle olmayabilir.
Gastriti Teşhis Yolları
- Enfeksiyonunuz olup olmadığını görmek için bir nefes testi. Radyoaktif karbonlu bir bardak sıvı içmeniz gerekecek. Sonra bir torbaya üflersiniz. Enfeksiyonunuz varsa, örnek radyoaktif karbon içerecektir.
- Gastroskopi veya endoskopi. Doktorunuz boğazınızdan yemek borusu, mide ve ince bağırsağınıza esnek bir tüp sokacaktır. Doktorunuz biyopsi için doku örnekleri alabilir.
- Baryum yutmak veya röntgen. Bu, anormal bir şey aramak için üst sindirim sisteminizin görüntülerini oluşturur.
Gastrit Tedavileri
Gastrit tedaviniz teşhisinize bağlı olacaktır. Harvard Health Publishing, bakteriyel enfeksiyon Helicobacter pylori için pozitif test ederseniz, üçlü antibiyotik tedavisi alabilirsiniz diyor. NIDDK, enfeksiyonun iyileştirilmesi, genellikle gastriti tedavi ettiğini söylüyor.
Sebep çok fazla sigara içiyor veya içiyorsa, altta yatan nedeni tedavi etmeniz gerekecektir, bu durumda sigarayı bırakmak veya alkollü içecek içmek anlamına gelecektir.
Doktorunuzun talimatlarına göre belirtilerinizi hafifletmek için ilaç almayı düşünebilirsiniz. Bu tür ilaçlar, sindirim sisteminize salınan asit miktarını azaltan, gastrit ağrısını hafifleten ve iyileşmeye yardımcı olan asit blokerlerini içerebilir. Zantac ve Pepcid iki örnektir.
Veya Prilosec, Prevacid veya Nexium gibi bir proton pompası inhibitörünü denemek isteyebilirsiniz. Mide asidini nötralize edecek antasitler de almak isteyebilirsiniz.
Gastrit için Ana Telafiler
Alkollü içeceklerden kaçınmanın ve sigara içmemenin yanı sıra, gastriti hafifletmek için yapabileceğiniz başka yaşam tarzı değişiklikleri de vardır. Bu kesinlikle bir gastrit diyetini takip etmek anlamına gelmez, ancak bazı değişiklikler yapabilirsiniz. Mide asidinden rahatsızlığı hafifletmek için daha küçük, daha sık yemeklerle başlayın.
Ayrıca, en azından belirtileriniz hafifleyene kadar baharatlı yiyeceklerden kaçınmak isteyebilirsiniz. Midenizi tahriş edebilecek diğer yiyecekler asidik yiyecekler, kızarmış yiyecekler ve yağlı yiyeceklerdir. Ve çok fazla ağrı kesici kullanıyorsanız, Tylenol veya başka bir asetaminofen'e geçmeyi düşünün. Bunlar midenizde NSAID'lerden daha kolaydır.
