Kılcal damarlar sadece bir hücre kalınlığında kan damarlarıdır. Vücudunuzdaki tüm kan damarlarının en küçüğüdür ve kan damarları ile çevre dokular arasında oksijen, karbondioksit, su ve diğer besinler ile atık değişimine izin verirler. Kılcal damarlar bazen yırtılır veya patlar, bu da kanın cilt altında birikmesine neden olur. Bu bir çürük oluşturur.
Egzersiz yapmak
Egzersizin rüptüre kılcal damarlara neden olmasının iki ana nedeni vardır. İlk olarak, bir halter seansı sırasında olduğu gibi herhangi bir ağır nesnenin gerilmesi veya kaldırılması, yüzdeki veya gözlerdeki bu küçük kan damarlarının yırtılmasına neden olabilir. Diğer bir neden ise, ağır ağırlık çubuğunun, ağırlıklı halter ağız kavgası sırasında olduğu gibi vücuttaki kılcal damarlara ve diğer kan damarlarına yerleştirdiği doğrudan basınçtır. Omuzların üstündeki veya sırtındaki kılcal damarlar basınçtan patlayabilir.
Kırık Göz Kılcal Damarları
Gözdeki kırık kılcal damarlara subkonjonktival kanamalar denir. Herhangi bir zorlanma veya ağır kaldırma - ağırlık kaldırmada olduğu gibi - gözdeki veya gözlerdeki kılcal damarların patlamasına neden olabilir. Patlayan kan damarları gözün açık yüzeyinin hemen altında bulunur ve bu nedenle gözün beyazlarında parlak kırmızı lekeler olarak görünür. Genellikle 10 ila 14 gün süren rahatsızlık hissedebilse de durum ağrılı olmamalıdır. Kan tekrar göze geri emecek ve gözün görünümü tedavi edilmeden kendi başına normale dönecektir.
Risk faktörleri
Diyabetli veya yüksek tansiyonlu insanlar egzersiz sırasında subkonjonktival kanama geliştirme riski daha yüksektir. Gözdeki kırık kılcal damarlar için diğer risk faktörleri, warfarin gibi bazı ilaçlar ve ginkgo gibi bitkisel takviyelerdir. Sigara içen kişiler de, özellikle burun bölgesinde, kırık kılcal damarlar gelişme riski altındadır.
