Bazı durumlarda, ne yediğiniz ve içtiğiniz idrarınızın rengini değiştirebilir. Havuç, ravent ve meyve suları gibi bazı yiyecekler idrarınızın rengini etkileyebilir. İdrarın normalde sarı bir tonu vardır, ancak bazı yiyecekler ve hatta vitaminler idrarınızın sarı, koyu kahverengi veya floresan yeşile dönmesine neden olabilir. İdrarınız, hastalık ve belirli ilaçlar nedeniyle diğer nedenlerle de renkleri değiştirebilir.
Havuçlar
Harvard Kadın Sağlığı İzleme Örgütü'ne göre havuç yediğinizde veya havuç suyu içtiğinizde idrarınız turuncu renk alabilir. Havanın idrarındaki renk değişimi zararsız ve geçicidir, ancak yine de endişe verici olabilir. Mayo Clinic, havuç ve havuç suyunun pigmentasyonunu portakal idrarına katkıda bulunan en önemli faktörlerden biri olarak, C vitamininin yanı sıra havuçlarda bulunan turuncu pigment olan karotenleri de parmaklarınızın ucunu, avuç içlerinizi ve tabanlarınızı renklendirebilir. ayaklar. Benzer bir pigmente sahip diğer yiyecekler, kış kabağı ve diğer sebzeler gibi idrarınız üzerinde aynı etkiye sahip olabilir.
Turuncu İdrar
Turuncu idrarın diğer nedenleri, antibiyotikler, kan incelticiler ve idrar yolu enfeksiyonlarını tedavi etmek için kullanılan diğer ilaçlar gibi bazı ilaçların alınmasından kaynaklanabilir. Bazı kemoterapi ilaçları ve bazı laksatifler de idrarınızın turuncuya dönmesine ve havuç yemiş gibi benzer bir görünüme neden olabilir. Dehidrasyon ayrıca idrarınızın normal renkten daha derin görünmesine neden olabilir. İdrarınızın tonu çok daha koyu renkte görünebilir, sarı yerine neredeyse turuncu görünür. Bunun nedeni idrarınızın konsantrasyonudur. Nemlendirildiğinde ve vücudunuzda bol miktarda sıvı olduğunda, gün boyunca düzenli aralıklarla idrara çıkma eğilimindesiniz. Düzenli idrara çıkma sarı idrarla sonuçlanır. Vücudunuzda yeterince sıvı olmadığında ve düzenli olarak idrara çıkmadığınızda, mesanenizdeki idrar oturur ve çok konsantre olur; bu anormal derecede koyu renkli idrarla sonuçlanır.
Çareleri
Havuç yemekten kaynaklanan turuncu renkli idrar zararsız olsa da, idrarınızın normal bir renk olarak kalmasına yardımcı olmanın yolları vardır. Vücudunuzu nemlendirmeye yardımcı olmak ve idrarınızı seyreltmek için bol su için. İdrarınızı seyreltilmiş tutmak, havuç yerken renginin daha doğal görünmesine yardımcı olacaktır. İdrarınızı düzenli bir sarı gölgede tutmaya yardımcı olmak için tükettiğiniz havuç veya havuç suyu miktarını sınırlayın.
