Dalak problemleri için spesifik bir diyet olmamasına rağmen, bazı araştırmalar yararlı diyet ve yaşam tarzı değişikliklerine işaret etti. Dalağınızın çıkarılması gerektiğinde, iyileşmeye yardımcı olacak bazı diyet önerileri vardır.
İpucu
Bazı gıdalar iltihabı azaltabilmesine rağmen, genişlemiş bir dalakla ağrıyı doğrudan indükleyecek yiyecekler yoktur.
Büyütülmüş Dalağa Genel Bakış
Dalağı duymuş olabilirsiniz, ama nerede olduğunu ve nasıl çalıştığını biliyor musunuz? Dalak küçüktür - yumruğunuzun büyüklüğü kadar - ama gerekli organdır. Mayo Clinic'e göre, dalak göğüs kafesinin sol tarafının altında bulunur. Lenfatik sistemin bir parçasıdır ve vücut sıvılarınızı dengede tutarken enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olur. Ayrıca eski hasarlı hücreleri yok eder, kan pıhtılaşmasına yardımcı olur ve mikroplarla savaşır.
Mayo Clinic tarafından yazılan bir başka makale da splenomegali olarak da bilinen genişlemiş bir dalağın özelliklerini açıklamaktadır. Bazı durumlarda, genişlemiş bir dalak herhangi bir belirtiye neden olmayabilir. Diğer durumlarda, sol üst karın ve omuzda ağrı, yorgunluk, anemi, kolay kanama ve sık enfeksiyonlara neden olabilir.
Birçoğu geçici olan genişlemiş bir dalak için birkaç neden vardır. Paraziter enfeksiyonlar, kan kanserleri, metabolik bozukluklar, bakteriyel ve viral enfeksiyonlar, dalak damarlarında kan pıhtılaşması ve anemi dalağın genişlemesine katkıda bulunabilir. Komplikasyonlar ortaya çıkarsa veya şişme daha şiddetli hale gelirse, ameliyat gerekebilir.
İngiltere'deki Ulusal Sağlık Servisine göre, dalak ağrısı genellikle sol kaburgaların altında hissedilir. Alan dokunulduğunda hassassa, hasarlı veya genişlemiş bir dalağın işareti olabilir. Yediğiniz yiyecekler dalak ağrısını doğrudan hafifletmez, ancak dalağın alınmasından sonra genişlemeyi ve önerilen yiyecekleri düzenleyebilecek bazı yiyecekler vardır.
Dalak Sorunları için Diyet
Kasım 2017'de Gıda Bilimi ve Beslenme Eleştirel İncelemeleri'nde yapılan incelemede, alkolsüz yağlı karaciğer hastalığından kaynaklanan dalak genişlemesinin düzenlenmesinde beslenmenin rolü doğrulanmaktadır. İnceleme, genetik ile birlikte gıda kalitesi ve miktarının dalak ve karaciğerin düşük dereceli iltihaplanmasına katkıda bulunabileceğine dair kanıtlar olduğunu belirtmektedir.
Dalak büyümesi ve diyetle ilgili çok sayıda insan çalışması olmamasına rağmen, Ekim 2018'de yayınlanan BMC Research'te farelerle yapılan bir çalışmada, yüksek yağlı, yüksek şekerli bir diyetin, daha sonra egzersizle iyileştirilebilecek büyük bir dalağa neden olduğu bulundu. Demek ki, kötü bir diyet genişlemiş bir dalağı ağırlaştırabilirken - şekerli, besi gıdaları önlemek için dalak gıdalarıdır - egzersiz onu rahatlatabilir.
Splenektomi adı verilen ameliyatla dalağınızın çıkarılması gereken noktaya ulaşırsanız, iyileşme sırasında özel bir diyete uymanız gerekir. Alberta Sağlık Hizmetleri, iyileşme için gün boyunca birkaç küçük öğün yemenizi ve yediğiniz miktarı yavaşça artırmanızı önerir. Ameliyattan sonra mide rahatsızlığı yaşıyorsanız, pirinç, kızarmış tavuk ve tost gibi yumuşak yiyecekleri deneyin. Doktorunuz ayrıca demir takviyeleri almayı ve nemlendirmeyi önerebilir.
Mayo Kliniği, genişlemiş bir dalak için diyet söz konusu olduğunda, splenomegalinin semptomlarından birinin yemek yemeden dolu olma hissi olduğunu da belirtmek önemlidir. Dahası, karnınıza basarak genişlemiş dalaktan sadece küçük bir miktar yemenize neden olabilir. Sağlıklı ve dengeli bir diyet yemeye devam etmeyi ve diyet tavsiyesi için doktorunuza danışmayı unutmayın.
Genişlemiş Dalak Tedavileri
Avustralya'nın Daha İyi Sağlık Kanalı Victoria'ya göre, genişlemiş bir dalağın tedavisi altta yatan nedene bağlı olacaktır. Radyasyon ve kemoterapi, kanserleri tedavi etmek için kullanılabilirken, talasemi düzenli kan nakli gerektirir.
Dalak hasar gördüğünde veya hastalandığında ciddi vakalarda, dalağı çıkarmak için ameliyat gerekebilir, diyor Nidirect. Çıkarma durumunda, karaciğer dalağın işlevlerinden birkaçını üstlenir. Dalak çıkarıldıktan sonra, grip, menenjit C, Haemophilus influenzae tip b ve pnömokok enfeksiyonları için enfeksiyonu önlemek için bazı önlemler alabilirsiniz.
Bağışıklık sisteminiz düzgün çalışmıyorsa veya 16 yaşın altındaysanız, dalağınız çıkarıldıktan sonraki ilk iki yıl boyunca antibiyotik de alabilirsiniz. boğaz ağrısı, şiddetli baş ağrısı, ateş, karın ağrısı ve kızarıklık ve cerrahi yaranın yakınında şişlik gibi belirtiler ortaya çıkarır.
