Öksürüğün ilk belirtisinde, birçok kişi havaya nem eklemek için nemlendiriciyi açar. Nemlendiriciler birkaç farklı boyuta sahiptir: Merkezi üniteler bir evin tamamında havayı nemlendirmek için tasarlanmıştır; konsol üniteleri zemine oturan bir dolap içine yerleştirilmiştir; portatif üniteler odadan odaya taşınabilecek kadar küçüktür. Bazı nemlendiriciler serin sisi dağıtır ve diğerleri buharı dağıtır. Görüşler nemlendiricilerin öksürük ve soğuk algınlığı semptomlarını hafifletip hafifletmediğine göre değişir. Nemlendirici kullanıyorsanız, bakteri, mantar ve tozla ilgili olası sorunlardan kaçınmak için önlem alın.
Jüri Çıktı
İnsanlar on yıllardır öksürük ve soğuk algınlığı semptomlarını tedavi etmek için serin sis ve buharlı nemlendiriciler kullanmış olsalar da, etkinlikleri hakkında çelişkili bilgiler vardır. Örneğin, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, serin bir nemlendiricinin mukusu gevşeterek öksürüğü yatıştırabildiğini, ancak Dünya Sağlık Örgütü ve Cochrane İşbirliği tarafından yapılan incelemeler, soğuk sis veya buhar terapisini desteklemek için yeterli kanıt bulunmadığı sonucuna varmaktadır..
Temiz tutun
Bir nemlendirici - özellikle soğuk sis tipi - düzgün bir şekilde temizlenmezse, su tankında bakteri veya mantarlar büyüyebilir ve sis aracılığıyla odaya salınabilir ve bu da potansiyel olarak grip benzeri semptomlardan ciddi enfeksiyonlara kadar sağlık sorunlarına neden olabilir. Taşınabilir bir nemlendirici deposu boşaltılmalı, silinmeli ve günlük olarak doldurulmalıdır. Her üç günde bir, ünitenin suya maruz kalan tüm parçaları, filmi veya diğer kalıntıları çıkarmak için bir dezenfektanla temizlenmeli ve daha sonra tank bir sonraki kullanımdan önce iyice durulanmalıdır. Merkezi veya konsol üniteleri için üreticinin talimatlarını izleyin. İşiniz bittiğinde, saklamadan önce nemlendiricinin temiz ve kuru olduğundan emin olun.
Damıtılmış Su Kullan
Su deposunda veya suyla temas eden diğer parçalarda mineral tortularının oluşmasını önlemek için nem gidericide musluk suyu yerine damıtılmış veya demineralize su kullanın. Damıtılmış su kullanılması, mikroorganizmaların ve minerallerin odaya yayılma potansiyelini de azaltır. Mineral dispersiyonuyla ilişkili sağlık riskleri belirsizdir, ancak "Pediatri" nin Şubat 2011 sayısında bir nemlendirici tarafından yayılan mineral tozunu soluduktan sonra akciğer hasarı yaşayan bir bebeğin tek bir raporu vardı.
Nem Seviyelerini İzleme
İç mekan nem seviyeleri yüzde 50'yi aştığında, havadaki nem küf ve bakterilerin büyümesini teşvik edebilir. Hatta pencerelerde, duvarlarda ve resimlerde yoğunlaşabilir. Bu nedenle, yoğunlaşma fark ederseniz, odadaki hava muhtemelen çok nemli. Bazı nemlendiriciler, istenen nem seviyesine ayarlayabileceğiniz yerleşik bir kontrole sahiptir veya evinizdeki nem seviyelerini izlemek için ucuz bir higrometre kullanabilirsiniz.
İlk olarak, zarar vermeyin
Buharlı nemlendiriciler, özellikle çocuklarda yanıkların ana nedenidir. Birisi buhara çok yaklaştığında veya kaynar su tanktan dökülürse yanıklar meydana gelebilir. Soğuk buharlı nemlendiriciler bir çocuğun yatak odası için en iyi seçenektir ve buharlı nemlendiriciler çocuğun erişebileceği bir yerde kullanılmamalıdır. Ayrıca, nemlendirme planının iyi olduğundan emin olun, çünkü tüm öksürüklere soğuk algınlığı neden olmaz. Örneğin, nemlendirme, nemi seven alerjen kaynaklarına duyarlı bir astım öksürüğü olan bir kişi için uygun olmayabilir. Üç haftadan uzun süre devam eden zahmetli öksürük bir doktor tarafından değerlendirilmelidir.
