Birçok kişi gaz için veya şişkin hissettiklerinde midelerinin düz kalmasına yardımcı olmak için kömür hapları kullanır, ancak gerçekten işe yarıyor mu ve daha da önemlisi güvenli midir? Uzmanların bunları ne zaman kullanmanız gerektiği hakkında ne söylediklerini ve kömür tabletlerinin yan etkilerini öğrenin.
İpucu
Aktif kömür hapları, gaz veya şişkinlik durumunda midenizin düz kalmasına yardımcı olabilir, ancak daha fazla araştırmanın yapılması gerekir. İshalin tedavisinde etkili olduğu kanıtlanmıştır - ve hastaneler de zehirlenmelerin veya aşırı dozların etkilerini yönetmek için kullanırlar.
Aktif kömür tabletleri, ızgarada kullanılan kömürden çok farklıdır. ABD Ulusal Tıp Kütüphanesine göre, aktif kömür, gaz varlığında ısıtıldığı bir işleme tabi tutulduğunda aktif kömür tabletleri yapılır. Bu, kömürü çok gözenekli hale getirir ve yutulduğunda toksinleri etkili bir şekilde yakalar ve kan dolaşımınıza emmelerini önler. Normal kömürü, sadece aktif kömür haplarını almayın.
Aktif Kömür Haplarının Kullanım Alanları
Sıklıkla Nature's Way markası gibi aktif kömür haplarını, gazdan kurtulduklarını iddia eden 560 miligramlık mağazaların ek bölümünde bulabilirsiniz - ancak gaz ve şişkinlik için kömür hapları ne kadar etkilidir? Ne yazık ki, araştırma sınırlıdır. Gaz için kömür hapları kullanma üzerine yapılan tek çalışma, Mart 1986'da Amerikan Gastroenteroloji Dergisi'nde yapılan ve gazın azaltılmasında ve şişkinlikte etkili olduğunu gösteren daha eski bir çalışmadır.
Yeni araştırmalar gaz için kömür hapları hakkında ne gösteriyor? PLOS'ta bir Ağustos 2017 çalışması, günde üç kez 140 miligram aktif kömür ve 45 miligram simetikon alan insanlara baktı ve gaz ve şişkinlikte bir azalma gösterdi, ancak aktif kömürüne bakmadı. kendisini sadece simetikon ile kullanıldığında bir gaz giderici olarak.
Kömür tabletlerinin gaz ve şişkinlik üzerindeki etkinliği üzerine araştırmalar sınırlı olmasına rağmen, daha yeni çalışmalar ishalin hafifletilmesine önemli ölçüde yardımcı olabileceğini göstermektedir. Mevcut Tıbbi Araştırma ve Görüş dergisinde Ocak 2018'de yapılan bir araştırma , aktif kömürün, sindirim sisteminden toksinleri çektiği ve emebildiği ve onlardan kurtulabildiği için ishali iyileştirmede iyi çalıştığını gösterdi. Kömür tabletlerinin yan etkileri hiçbiri minimal değildi.
Aktif Kömür Zehirlenmeyi Tedavi Ediyor
Aktif kömür için en iyi kullanımlardan biri, zehirlenmeler için oldukça etkili bir tedavi yöntemidir. Ulusal Sermaye Zehir Merkezi'ne göre, yutulan zehirlerin veya ilaçların kan dolaşımına emilmesini engellediği için acil serviste aktif kömür kullanılır. Suda karıştırılır ve hastaya içmesi için verilir. Aktif kömür, hastanelerin zehirlenmeleri ve aşırı dozları tedavi etmelerinin ana yollarından biridir çünkü etkili ve minimal yan etkileri vardır.
Zehir Kontrolü, evde aşırı dozları aktif kömür hapları ile tedavi etmemesi konusunda uyarır. Tezgah üstü ürünler hastanede kullandıkları ile aynı olmayabilir ve etkili olacak kadar güçlü olmayabilir. Ayrıca, bir hastanın zehirlenme veya aşırı dozdan sonra izlenmesi önemlidir.
Kömür Tabletleri Yan Etkileri
Çoğu insan iyi tolere ettiği için aktif kömür tabletleri almanın yan etkileri minimaldir. ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi (NLM), kısa vadede ağız yoluyla alındığında çoğu yetişkinin güvenli olduğunu söylüyor. Bazı yan etkiler kabızlığı içerir, çünkü gastrointestinal sisteminizdeki her şeyi ve kömürden siyah dışkıları emer.
NLM, nadir görülen yan etkilerin bağırsak yolunun tıkanması, akciğerlere yetersizlik veya dehidrasyonu içerdiğini belirtir. Hamileyseniz veya emziriyorsanız, kısa süreli olarak kullanılması güvenlidir, ancak doktorunuza danışın. Bağırsak tıkanıklığı öykünüz varsa, aktif kömür kullanmayın.
