Sağlıklı insanlarda yüksek protein alımını böbrek hastalığına bağlayan önemli bir çalışma olmamasına rağmen, fazla protein böbreklerinizi daha fazla çalışmaya zorlar ve mevcut tıbbi durumları olan insanlar için sorunlara neden olabilir. Böbrek hastalığı bir yana, en sağlıklı diyet, besinlerin dengesini içeren çeşitli bir diyettir. Kadınlar günde sadece 46 gram proteine ihtiyaç duyarken, erkeklerin yaklaşık 56 gram ihtiyacı vardır - ancak çoğu Amerikalı daha fazla tüketmektedir, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine dikkat çekmektedir.
Protein ve Böbrekler
Diyet proteini, böbreklerin atması gereken azot ürünleri içerir. Çok fazla protein yemek, bu organları aşırı çalıştırarak mevcut hastalığa katkıda bulunabilir. 2003 yılında "Annals of Internal Medicine" de yayınlanan kadınlarda yapılan bir çalışmada, hafif böbrek yetmezliği olan katılımcılar, özellikle et yedikten sonra yüksek protein alımı ile artan hasar gördü. Bununla birlikte, tam böbrek fonksiyonuna sahip olanlar, yüksek protein tüketimi ile bile hastalık belirtileri göstermediler. UCLA Öğrenci Beslenme ve Beden İmajı Bilinçlendirme Kampanyası'na göre, aşırı protein diyabetli kişiler için özellikle riskli olabilir.
