Bir şişe vitamin veya mineral satın alabilir, birkaç hafta boyunca alabilir ve durdurabilirsiniz. Son kullanma tarihini düşünmeden ilaç dolabınızda birkaç yıl kalabilirler - eki tekrar almaya karar verene kadar. Son kullanma tarihini geçen çinko almayı iki kez düşünebilirsiniz, ancak süresi dolmuş mineralleri almak size zarar vermez.
Gıda ve İlaç İdaresi Yönetmeliği
Amerika Birleşik Devletleri Gıda ve İlaç İdaresi, üreticilerin vitamin ve minerallerine son kullanma tarihleri koymalarını gerektirmez. Üreticiler bunu gönüllü olarak yaparlar, böylece eski olanın süresi dolduğundan veya takviyenin tam gücünü elde etmenizi sağlamak için yeni bir çinko şişesi satın alırsınız, çünkü teorik olarak çinkonun son kullanma tarihinden sonra gücü kaybedebilir. Son kullanma tarihleri, Harvard Tıp Okulu Aile Sağlığı Kılavuzu'na göre, ilacın gerçekte ne kadar güvenli ve etkili olduğunu değil, üreticinin ürünü ne kadar süreyle test ettiğine göre tam etkinlik ve güvenliği garanti edebileceği tarihi gösterir.
Mineraller ve Kararlılık
Mineraller genellikle uygun şekilde depoladığınız sürece oksitlenmez veya parçalanmaz ve çinko mineral kategorisine girer. Mineraller neredeyse sonsuza dek sürecek, Margaret Woltjer, Ph.D., Sağlıklı Alternatif Çözümler web sitesinde yer alıyor. Çinkoyu serin, karanlık ve kuru bir yerde saklayın.
Zaman uzunluğu
Son kullanma tarihi geçmiş ilaçları atmaktan nefret eden ordu, son kullanma tarihinden sonra reçeteli ve reçetesiz satılan ilaçların etkinliği konusunda testler yaptı. Testler, test edilen 100 ilacın yüzde 90'ının süresi dolduktan 15 yıl sonra hala güvenli ve etkili olduğunu buldu.
