Saf bir akçaağaç şurubu, herhangi bir saf akçaağaç şurubu gibi Master Cleanse için uygun bir seçenektir. Bununla birlikte, şurup ile birlikte sadece su, limon suyu ve acı biber içeren Master Cleanse içeceğinin alt kısmı, sizi önemli besinlerden yoksun bıraktığı için kilo vermenin sağlıklı bir yolu değildir.
Maple ve Masa Şurubu
Master Cleanse içeceği, çoğu yemekte bulacağınız masa şurubu yerine saf akçaağaç şurubu gerektirir; Derece, akçaağaç şurubunun rengini ifade eder. Amerika Birleşik Devletleri'nde, derece A akçaağaç şurubu, krep üzerine sıktığınız hafif çeşididir, B sınıfı akçaağaç şurubu daha koyudur ve genellikle sadece yemek pişirmek için kullanılır.
Temizleme Riskleri
Sadece saf akçaağaç şurubu kullanabilmeniz gerektiği ya da Master Cleanse sistemini kullanmanız gerektiği anlamına gelmez. Harvard Tıp Fakültesi, bu planın protein ve yağlara ihtiyaç duymadığını ve program tarafından önerilen ek laksatifi alırsanız, dehidrasyon riskini aldığınızı bildirir. Ayrıca açlık, metabolizmanızı yavaşlatır ve durduktan sonra ağırlığı hızla geri kazanmanıza neden olur.
