Dışkı rengi, sağlık uzmanınızla görüşmek için tereddüt edebileceğiniz veya utanabileceğiniz bir konudur. Çoğu insan normal dışkı rengi olarak düşündüklerine sahiptir, ancak eliminasyonunuz beklentilerinizden farklı göründüğünde, renksiz dışkınızın anormal olduğunu ve endişelenmenize neden olduğunu düşünebilirsiniz. Meyan kökü şekeri de dahil olmak üzere renksiz dışkılara çok çeşitli faktörler katkıda bulunur.
Siyah Tabureler
Siyah dışkı, sindirim sisteminin üst bölümünde, özellikle yemek borusu ve mide kanamasını gösterebilir. Bununla birlikte, çoğu zaman, siyah veya koyu renkli dışkı diyetinizin ve yaşam tarzınızın bir sonucu olabilir. Demir takviyeleri almak, sigara içmek ve siyah veya koyu mor yiyecekler yemek, üzüm suyu, bitter çikolatalı kurabiye ve siyah meyan kökü gibi siyah dışkıları ortadan kaldırmanıza neden olabilir. Diyetle ilgili siyah dışkı endişe kaynağı değildir. Sorununuzun nedenini belirlemek için meyan kökü veya benzer renkte başka yiyecekler yemediyseniz doktorunuzla konuşun.
Kırmızı Tabureler
Zaman zaman dışkılarınızın parlak kırmızı madde içerdiğini fark edebilirsiniz. Renk değişikliğinin tıbbi nedenleri arasında hemoroidlerden rektal kanama dahil olmak üzere alt sindirim sisteminden kanama bulunur. Sindirim sisteminizin herhangi bir yerinde kanama endişe verici olabilir ve doktorunuza bir yolculuğu hak eder. Dışkıda parlak kırmızı renk değişikliği diyet araçlarıyla da indüklenebilir. Kırmızı meyan kıvrımları, kasede bu parlaklığa neden olabilecek yiyecekler arasındadır.
Yeşil Tabureler
Yeşil dışkılar genellikle sindirim sisteminizde büyük miktarlarda işlenmemiş safranın bulunmasının sonucudur. Safra sindirim sırasında parçalanır, ancak ishal yaşarsanız, yiyecek sisteminizde o kadar hızlı hareket eder: safranın parçalanması için zamanı yoktur. Meyan kökü şekerinin çoğu, bitki meyan kökü ile değil, anason yağı ile yapılır ve şeker ağırlıklı olarak şekerdir. Çok fazla şeker yemek veya anason yağına duyarlı olmak, gastrointestinal rahatsızlığa ve ishale neden olabilir, bu da size yeşil dışkı verebilir.
Sindirim Zaman Çerçevesi
Sindirimin temellerini anlamak, meyankökü alışılmadık dışkı renginizde bir faktör olup olmadığını belirlemenize yardımcı olabilir. Yediğiniz yiyecekler, kalın bağırsağa geçmeden önce, yedikten sonra sekiz saate kadar üst sindirim sisteminizde kalır. Kolon olarak da adlandırılan kalın bağırsakta, besinler kısmen sindirilmiş gıdalardan emilir ve sindirilmemiş madde suyu emer. Çoğu durumda, yemekten en az 24 saat sonra ortadan kalkmaya başlamazsınız. Tükettiğiniz herhangi bir öğenin tamamen ortadan kaldırılması üç gün kadar sürebilir. Dışkı renginizle ilgili endişeleriniz varsa, meyankökü yediğinizde takip edin ve şekerin suçlu olup olmadığını belirlemek için önümüzdeki birkaç gün içinde dışkı renginizi kontrol edin.
