Ananas ve diğer meyveler birçok nedenden dolayı vücuda faydalı doğal kimyasal bileşikler içerir. Bu bileşikler, vücut reaksiyonlarını kolaylaştırmaya, sindirim sırasında yiyecekleri parçalamaya ve kan pıhtılarını çözmeye yardımcı olan meyve enzimlerini içerir. Ananas, kan pıhtılarının çözülmesine ve morarmanın solmasına yardımcı olabilecek bromelain adı verilen spesifik bir enzim içerir. Bununla birlikte, ananas suyu ve posası çürüklere yardımcı olmak için yeterince yüksek miktarda bromelain içermez. Açıklanamayan, kronik veya şiddetli morarma yaşıyorsanız, bu bir hastalık belirtisi olabileceğinden doktorunuza danışın.
Bromelain
Bromelain enzimi, ananaslarda bulunan doğal bir protein sindirici veya proteolitik bileşiktir. Papaya gibi diğer tropikal meyveler benzer enzimler içerir. Enzimler, vücutta meydana gelen normal reaksiyonları başlatmaya veya hızlandırmaya yardımcı olan katalizör bileşikleridir. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, bromelainin ananasın suyu ve sapında bulunduğunu belirtiyor. Bununla birlikte, tıbbi bromelain dozları sadece sağlık takviyelerinde bulunur. Bromelain diğer ilaçlar ve takviyelerle olumsuz etkileşime girebileceğinden, takviyeler doktorunuzun rehberliğinde alınmalıdır.
morarma
Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, bromelainin vücuttaki şişme, tahriş ve yaralanmaları tedavi etmek için ciltteki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olduğunu belirtiyor. Doğrudan cilt çürükleri üzerine uygulanan topikal bir losyon olarak kullanıldığında, bromelain iltihabı ve ağrıyı azaltmaya ve çürüğü oluşturmak için pıhtılaşmış veya pıhtılaşmış kan proteinlerini parçalamaya yardımcı olur. Bromelain çürüğü hızla solmaya ve daha fazla kan pıhtısının oluşmasını önlemeye yardımcı olur.
Vasküler Faydalar
Ananas meyve enzimi bromelain, vücuttaki enflamatuar metabolitlerin sayısını azaltarak iltihabı azaltır, böylece ağrı, iltihaplanma ve yaralanma için etkili bir ilaç haline getirir. SpineUniverse sitesi, bromelainin ayrıca kandaki pıhtılaşma proteinleri olan trombositlerin topaklanmasını veya birbirine yapışmasını önlemek için anti-pıhtılaşma özelliklerine sahip olduğunu belirtiyor. Bu, arterlerde sertleşme ve daralma olan kalp hastalığı, felç ve aterosklerozise yol açabilen kan pıhtılarını ve plakları veya tıkanıklıkları azaltmaya yardımcı olur. Bununla birlikte, bu vasküler kan damarı yararları, bromelain takviye formunda alındığında ortaya çıkar. Ananas suyu içmenin veya çiğ ananas yemenin aynı etkilere sahip olup olmayacağı bilinmemektedir.
Diğer Avantajlar
Bromelain bir proteolitik enzim olduğundan, sindirimi kolaylaştırmak ve vücudun protein açısından zengin gıdaları parçalamasına yardımcı olmak için bir takviye olarak kullanılır. DietandHealth.com sitesi, ananas yemenin, ananas suyu içmenin veya yemekten önce bromelain takviyeleri almanın sindirim şişmesi, kabızlık, gaz ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olduğunu tavsiye eder.
