Koşu ve diğer aerobik egzersiz formları, gelişmiş kalp sağlığı ve bazı kanser türlerinin önlenmesi de dahil olmak üzere bir dizi önemli faydayı teşvik edebilir. Bununla birlikte, özellikle de aşırıya kaçıldığında egzersiz dezavantajları olmadan değildir. Yapısal bir koşu rutinine katıldıktan sonra vajinal lekelenme yaşayan kadınlar, fiziksel aktivitenin suçlanacağından şüphelenebilir.
Spotting Temelleri
Vajinal lekelenme veya metrorrhagia, düzenli aylık adet kanaması arasında meydana gelen bir tür vajinal kanamadır, Medline Plus. Bazen kadınlar vajinal lekelenme ile birlikte karın ağrısı veya kramp yaşayabilir. Çekirdek Doktorlar, vajinal lekelenmenin, menopoza yaklaşan gençlerde ve kadınlarda sıklıkla görülen nispeten yaygın bir sorun olduğunu belirtmektedir.
Lekelenme Nedenleri
Vajinal lekelenmenin hormon dengesizliği, fibroid veya polip varlığı ve intrauterin cihazların kullanımı gibi çeşitli nedenleri vardır. Tıbbi Engellilik Kılavuzları, belirli kanser türlerini içeren stres, düşük ve jinekolojik koşulların da metrorhagia gelişimi ile ilişkili olabileceğini bildirmektedir. Bazı durumlarda, metrorrhagia doğum kontrol haplarının kullanımına eşlik edebilir.
Koşu ve Menstrüel Disfonksiyon
Koşmak da dahil olmak üzere aşırı egzersiz, daha önce düzenli olarak menstruasyon yapan kadınlarda üç ay boyunca menstrüasyon eksikliği olarak tanımlanan ikincil amenore gelişimi için güçlü bir risk faktörüdür. Amerikan Spor Hekimliği Koleji'ne göre, yüksek fiziksel aktivite, düşük vücut ağırlığı ve hormon dengesindeki bozulmaların bir sonucu olarak amenore oluşabilir. Bununla birlikte ACSM, bugüne kadar yapılan araştırmaların koşma veya diğer egzersiz şekilleri ile metrorhagia gelişimi arasında bir bağlantı oluşturmadığını da bildirmektedir. Koşucular vajinal lekelenme yaşayabilirken, fiziksel aktivitenin durumun nedeni olması muhtemel değildir.
Lekelenme Bakımı
Vajinal lekelenme yaşayan kadınlar, özellikle durum düzenli olarak meydana gelirse tıbbi yardım almak isteyebilir. Atlantik OB-GYN'ye göre, vajinal lekelenme tedavisi genellikle durumun nedenine bağlıdır. Bazı kadınlar reçeteli hormonların kullanımı yoluyla metrorrhagia'dan rahatlama yaşayabilirken, diğerleri daha invaziv teknikler gerektirebilir. Bazı durumlarda vajinal lekelenmeyi durdurmak için histeroskopi, histerektomi veya endometriyal ablasyon gerekebilir.
