Güneş yanığı sadece cildin derinlerine iner, bu nedenle hamileyseniz bebeğinizi doğrudan etkilemez. Bununla birlikte, şiddetli güneş yanığı ile ilgili yan etkilerin potansiyel olarak hamileliğiniz üzerinde istenmeyen etkileri olabilir. Hamile kadınlar için sorun yaratabilecek aşırı ısınma semptomlarını izlemek de önemlidir. Güneş yanığından kaynaklanan kızarıklık 2 ila 6 saat içinde belirginleşirken, güneş yanığının tam etkisi maruziyetten 12 ila 24 saat sonra zirveye ulaşmaz.
Ateş
Güneş yanığı aldığınızda cilt ısınıyor olsa da, güneş yanığı olan çoğu insanın ateşi yoktur. Hafif bir güneş yanığına bağlı olarak cildin sıcaklığı genellikle vücut ısısında bir artıştan ziyade cildin iltihaplanmasına bağlıdır. Bununla birlikte, şiddetli güneş yanığı - cilt kabarcıklarına neden olan veya vücut yüzeyinin büyük bir bölümünü içerenler - ateşe neden olabilir. Bunun büyük miktarda iltihaplı kimyasalların kan dolaşımına salınmasından kaynaklandığı düşünülmektedir. Ateş hamilelik sırasında endişe kaynağıdır çünkü bebeğin gelişimi ve refahı üzerinde zararlı etkileri olabilir. Güneş yanığınız varsa, ilk 24 saat boyunca sıcaklığınızı izleyin ve 100.4 F veya daha yüksek bir ateş geliştirirseniz doktorunuzu arayın.
kurutma
Hamilelik dehidrasyon riskinizi artırır. Sıcak bir günde güneşte oturmuş olsanız bile, terleme hızlı bir şekilde önemli miktarda su kaybına ve dehidrasyona neden olabilir - özellikle dış sıcaklık 90 F veya daha yüksek veya nem yüksekse. Güneş yanığı genellikle kendi başına dehidrasyona neden olmaz, ancak güneşte güneş yanığı alacak kadar uzun süre kalırsanız, susuz kalmanız da mümkündür. Dehidrasyon sizi ve bebeğinizi riske atabilecek bir dizi etkiyi tetikler. Bunlar öncelikle ısı tükenmesi veya sıcak çarpması gelişen hamile kadınlarda görülür. Aşağıdakiler dahil olmak üzere bu ısı ile ilgili durumları düşündüren semptomlar geliştirirseniz derhal tıbbi yardım alın: - baş ağrısı, sinirlilik veya karışıklık - baş dönmesi veya bayılma - bulantı ve halsizlik - ağır terleme veya sıcak, kuru cilt - idrara çıkma azalması - ateş - nöbetler
Cilt Kabarması
Ağrısız cilt soyulması, hafif ila orta derecede güneş yanığından sonra yaygındır. Bununla birlikte, ciddi bir güneş yanığı, tipik olarak yanıktan 24 saat sonra sıvı dolu kabarcıkların gelişmesine yol açabilir. Kabarcıklarla ilişkili bir güneş yanığı, cildin geniş bir alanı varsa ciddi olabilecek ikinci derece termal yanıkla aynı kabul edilir. Kabarcıklar tipik olarak kolayca kırılır, bu da hasarlı deriden su sızdıkça sıvı kaybına neden olabilir. Ek olarak, bu açık kabarcıklar enfekte olabilir, bu da anneyi çok hasta hale getirebilir. Annem hastalandığında, bebeği hamilelik sırasında da risk altındadır. Ciltte kabarcıklanma ile şiddetli güneş yanığı yaşadıysanız derhal tıbbi yardım alın.
Önleme ve Sonraki Adımlar
Güneş kremi, UV koruyucu giysiler ve şemsiyeler, tıpkı herkes için olduğu gibi hamile kadınlar için güneş yanığı önlenmesinin temel taşlarıdır. Güneşte olacaksanız, bol miktarda sıvı içtiğinizden emin olun. Günün en güneşli ve en sıcak bölgelerinde, özellikle yaz aylarında dışarıdaki zamanınızı sınırlamayı da düşünebilirsiniz.
İnceleyen ve gözden geçiren: Tina M. St. John, MD
